Články a novinky

Představujeme značku Šufan: síla oříšků v každé lžičce
25. 06. 2025

Představujeme značku Šufan: síla oříšků v každé lžičce

Rádi bychom vám dnes představili našeho dodavatele, značku Šufan, která se specializuje na výrobu poctivých ořechových másel.

Zapomeňte na limonádu! Bylinné čaje pro horké dny
16. 06. 2025

Zapomeňte na limonádu! Bylinné čaje pro horké dny

Zatímco vaše okolí automaticky sahá po ledových nápojích plných cukru, existuje alternativní cesta – bylinné čaje.

Představujeme značku NaturalProtein: revoluce v proteinech
03. 06. 2025

Představujeme značku NaturalProtein: revoluce v proteinech

NaturalProtein je značka, která vznikla z nadšení pro zdravý životní styl a potřeby kvalitní výživy. 

Mýty o zdravé výživě: mrkev a dokonalý zrak
22. 05. 2025

Mýty o zdravé výživě: mrkev a dokonalý zrak

Mrkev je skvělá – sladká, křupavá, plná vitamínů. Ale opravdu vám zajistí ostříží zrak?

Proč nás některé potraviny činí šťastnějšími?
19. 05. 2025

Proč nás některé potraviny činí šťastnějšími?

Co všechno si dát na talíř, aby byl váš den o něco veselejší? Objevte tajemství jídla, které dokáže rozzářit úsměv!

Představujeme značku Leros: síla přírody v každé lahvičce
12. 05. 2025

Představujeme značku Leros: síla přírody v každé lahvičce

V dnešní době, kdy se stále více lidí obrací k přírodě, je značka Leros synonymem pro kvalitu a hluboký respekt k přírodě. 

Proteiny: tajemství krásy, síly a zdraví
05. 05. 2025

Proteiny: tajemství krásy, síly a zdraví

Proteiny. Magické slovo, které slyšíme ze všech stran. Co vlastně dokážou? Jsou jen pro fitness nadšence, nebo mají místo v běžném životě?

5 surovin pro bezlepkovou kuchyni, které je skvělé mít doma
22. 04. 2025

5 surovin pro bezlepkovou kuchyni, které je skvělé mít doma

Bezlepkové vaření a pečení nemusí být výzvou, pokud máte po ruce správné ingredience.

Mindfulness a zdravé stravování: jak praktikovat vědomou výživu
10. 04. 2025

Mindfulness a zdravé stravování: jak praktikovat vědomou výživu

Mindfulness není jen o klidu mysli – může být také klíčem k lepšímu zdraví a spokojenosti díky vědomému stravování.

Mýty o zdravé výživě: síla špenátu na jaře
31. 03. 2025

Mýty o zdravé výživě: síla špenátu na jaře

S příchodem jara se naše chutě a jídelníček často mění směrem k lehčím a svěžejším potravinám. Jedním z nejoblíbenějších je špenát. 

Přírodní kosmetika z Českého Švýcarska dostala nový kabátek
19. 03. 2025

Přírodní kosmetika z Českého Švýcarska dostala nový kabátek

Je česká. Je přírodní. Je aromaterapeutická. Nobilis Tilia je na trhu přes 30 let a získala si tisíce zákazníků svou kvalitou.

Dubajská čokoláda: jak si vytvořit luxusní čokoládu doma
18. 03. 2025

Dubajská čokoláda: jak si vytvořit luxusní čokoládu doma

Synonymum pro luxus, který spojuje exotické chutě s elegantním vzhledem. Přinášíme vám jednoduchý návod na výrobu.

Jarní květiny na vašem talíři
10. 03. 2025

Jarní květiny na vašem talíři

Recepty a inspirace, jak využít jedlé květy jako pampelišky, měsíčky nebo fialky v kulinářských výtvorech.

Jak si sestavit vyvážený jídelníček na jaro
01. 03. 2025

Jak si sestavit vyvážený jídelníček na jaro

Jaro je ideálním obdobím pro revitalizaci a obnovení energie po dlouhé zimě.  Přináší příjemné teploty, více slunce a sezónní potravin…

Fermentované potraviny v dětské stravě: jak na to?
20. 02. 2025

Fermentované potraviny v dětské stravě: jak na to?

Fermentované potraviny jsou skvělým zdrojem prospěšných probiotik, která podporují zdraví střev a imunitního systému.

Lískový ořech: malý zázrak plný zdraví a energie
16. 02. 2025

Lískový ořech: malý zázrak plný zdraví a energie

Jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ořechů, které si našly místo nejen v kuchyni, ale také v srdcích milovníků zdravé výživy.

Přírodní afrodiziaka: jak si zpříjemnit Valentýna zdravě
06. 02. 2025

Přírodní afrodiziaka: jak si zpříjemnit Valentýna zdravě

Valentýn je svátkem lásky, romantiky a blízkosti. A co může být lepšího než oslavit tento den zdravě a s pomocí přírodních afrodiziak?

Představujeme značku Klorane: přírodní péče o vaše vlasy a rodinu 🌿🪷
30. 01. 2025

Představujeme značku Klorane: přírodní péče o vaše vlasy a rodinu 🌿🪷

S s radostí představujeme značku Klorane – synonymum pro kvalitní vlasovou péči a citlivou péči o maminku a dítě. 

Síla přírody: jak přírodní ingredience promění vaše vlasy
23. 01. 2025

Síla přírody: jak přírodní ingredience promění vaše vlasy

V dnešní době, kdy se stále více lidí zajímá o šetrnou péči o vlasy i o životní prostředí, nabízí přírodní kosmetika ideální řešení.

Tajemství přepuštěného másla Ghí
18. 01. 2025

Tajemství přepuštěného másla Ghí

Ghí, známé také jako přepuštěné máslo, je po staletí důležitou součástí indické kuchyně a ájurvédské medicíny.

Novoroční restart: zdravěji a bez výčitek
10. 01. 2025

Novoroční restart: zdravěji a bez výčitek

Nový rok je ideální čas na změnu, když se po svátcích cítíme unavení a přejedení.

Lepek: zázrak nebo nepřítel?
10. 12. 2024

Lepek: zázrak nebo nepřítel?

Lepek, nebo také gluten, je jednou z nejrozebíranějších látek v dnešní době. Mnozí lidé jsou přesvědčeni, že vynechání lepku jim přinese úb…

8 tipů, jak neztloustnout po vánočním cukroví
09. 12. 2024

8 tipů, jak neztloustnout po vánočním cukroví

Známe to všichni. Celý rok se těšíme na vánoční atmosféru, zdobení stromku a pečení vánočního cukroví. 

Čím si připít?
09. 12. 2024

Čím si připít?

Příležitosti k oslavám a přípitkům nemusí vždy zahrnovat alkohol. Existuje mnoho zdravých alternativ.

Co je Ošatka?

Dobré, zdravé, přírodní

Široká paleta oblíbených produktů od více než 100 ověřených značek.

Doprava ZDARMA

Do výdejních míst a boxů nad 999 Kč, doručení na adresu nad 1499 Kč.

Slevové akce

Tematické kampaně a kampaně s dodavateli - pravidelně, každý měsíc.