Články a novinky
Jak si sestavit vyvážený jídelníček na jaro
Jaro je ideálním obdobím pro revitalizaci a obnovení energie po dlouhé zimě. Přináší příjemné teploty, více slunce a sezónní potravin…
Fermentované potraviny v dětské stravě: jak na to?
Fermentované potraviny jsou skvělým zdrojem prospěšných probiotik, která podporují zdraví střev a imunitního systému.
Lískový ořech: malý zázrak plný zdraví a energie
Jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ořechů, které si našly místo nejen v kuchyni, ale také v srdcích milovníků zdravé výživy.
Přírodní afrodiziaka: jak si zpříjemnit Valentýna zdravě
Valentýn je svátkem lásky, romantiky a blízkosti. A co může být lepšího než oslavit tento den zdravě a s pomocí přírodních afrodiziak?
Představujeme značku Klorane: přírodní péče o vaše vlasy a rodinu 🌿🪷
S s radostí představujeme značku Klorane – synonymum pro kvalitní vlasovou péči a citlivou péči o maminku a dítě.
Síla přírody: jak přírodní ingredience promění vaše vlasy
V dnešní době, kdy se stále více lidí zajímá o šetrnou péči o vlasy i o životní prostředí, nabízí přírodní kosmetika ideální řešení.
Tajemství přepuštěného másla Ghí
Ghí, známé také jako přepuštěné máslo, je po staletí důležitou součástí indické kuchyně a ájurvédské medicíny.
Novoroční restart: zdravěji a bez výčitek
Nový rok je ideální čas na změnu, když se po svátcích cítíme unavení a přejedení.
Lepek: zázrak nebo nepřítel?
Lepek, nebo také gluten, je jednou z nejrozebíranějších látek v dnešní době. Mnozí lidé jsou přesvědčeni, že vynechání lepku jim přinese úb…
8 tipů, jak neztloustnout po vánočním cukroví
Známe to všichni. Celý rok se těšíme na vánoční atmosféru, zdobení stromku a pečení vánočního cukroví.
Čím si připít?
Příležitosti k oslavám a přípitkům nemusí vždy zahrnovat alkohol. Existuje mnoho zdravých alternativ.
Bylinné koupele: návrat k přírodě v moderní době
Základem všech tehdejších medikamentů byly samozřejmě nejrůznější byliny a zdraví prospěšné rostliny.
Máte v kuchyni ten správný olej? 1.část
Tuky jsou důležitým zdrojem energie, napomáhají vstřebávání lipofilních vitamínů A, D, E, K.
Co skrývá Mikuláš?
Už to brzy vypukne! To rojení čertů, Mikulášů a andělů – přeříkávání básniček, zpívání písniček a rozbalování sladkostí.
6 tipů, jak ihned posílit oslabenou imunitu
Náhlé změny počasí, kratší dny a méně slunečního světla ovlivňují naši psychiku, způsobují únavu a oslabují imunitní systém.
Sonnentor: Příběh čajů a koření z Čejkovic, které miluje celý svět 🌿🍃
Když se řekne Sonnentor, mnozí si představí horký šálek čaje plný lahodných a přírodních chutí.
Co jíst před a po běhání?
Chcete pomocí běhání zhubnout, pročistit si venku hlavu nebo jste si dali jako výzvu uběhnout půlmaraton?
Jak odkyselit organismus
Jste dlouhodobě unavení, bez energie, máte trávící problémy? Nebo se vám zhoršila kvalita pokožky a vlasů, objevily se ekzémy?
S čím nám pomůže CBD a konopné produkty
Pojďme si tedy říct, co přesně je konopí, jaké druhy jsou legální a jak nám může vmnoha ohledech prospět.
Arašídové máslo: bezvýčitková pochoutka i bohatý zdroj zdravých tuků
Arašídové máslo je oblíbenou pochoutkou nejen mezi fitness nadšenci, ale je i velmi oblíbenou potravinou všech, kteří rádi zdravě mlsají.
Co ke svačině?
Září je měsíc, který zažene děti do škol a rodičům přidělá jednu malou každodenní starost. Co ke svačině?
5 nejlepších přírodních antibiotik
Než vyrazíte za lékařem pro recept, je v případě menších zdravotních problémů vhodné vyzkoušet i šetrnější přírodní léčbu.
Jak vybírat jídlo na cesty
Pryč jsou doby, kdy svačinu na výlet představoval řízek mezi chleby případně konzervy, jejichž obsah vypadal jako by ho už někdo jedl:)
Jak používat miso pasty
Miso pasta je tradiční japonský poklad, který si získává oblibu po celém světě, používaný už od 6. století, je nejen chutný, ale také velmi…