Články a novinky
6 tipů, jak ihned posílit oslabenou imunitu
Náhlé změny počasí, kratší dny a méně slunečního světla ovlivňují naši psychiku, způsobují únavu a oslabují imunitní systém.
Sonnentor: Příběh čajů a koření z Čejkovic, které miluje celý svět 🌿🍃
Když se řekne Sonnentor, mnozí si představí horký šálek čaje plný lahodných a přírodních chutí.
Co jíst před a po běhání?
Chcete pomocí běhání zhubnout, pročistit si venku hlavu nebo jste si dali jako výzvu uběhnout půlmaraton?
Jak odkyselit organismus
Jste dlouhodobě unavení, bez energie, máte trávící problémy? Nebo se vám zhoršila kvalita pokožky a vlasů, objevily se ekzémy?
S čím nám pomůže CBD a konopné produkty
Pojďme si tedy říct, co přesně je konopí, jaké druhy jsou legální a jak nám může vmnoha ohledech prospět.
Arašídové máslo: bezvýčitková pochoutka i bohatý zdroj zdravých tuků
Arašídové máslo je oblíbenou pochoutkou nejen mezi fitness nadšenci, ale je i velmi oblíbenou potravinou všech, kteří rádi zdravě mlsají.
Co ke svačině?
Září je měsíc, který zažene děti do škol a rodičům přidělá jednu malou každodenní starost. Co ke svačině?
5 nejlepších přírodních antibiotik
Než vyrazíte za lékařem pro recept, je v případě menších zdravotních problémů vhodné vyzkoušet i šetrnější přírodní léčbu.
Jak vybírat jídlo na cesty
Pryč jsou doby, kdy svačinu na výlet představoval řízek mezi chleby případně konzervy, jejichž obsah vypadal jako by ho už někdo jedl:)
Jak používat miso pasty
Miso pasta je tradiční japonský poklad, který si získává oblibu po celém světě, používaný už od 6. století, je nejen chutný, ale také velmi…
Quinoa: královna superpotravin na vašem talíři
Quinoa, často označovaná jako “superpotravina”, si získává stále větší popularitu mezi příznivci zdravého stravování. Tato starodávná obilo…
Proč jsou ořechy superpotravinou, kterou byste měli jíst každý den
Ořechy nejsou jen chutným doplňkem k vašemu oblíbenému jogurtu. Jsou to skutečné superpotraviny, které přinášejí řadu zdravotních výhod.
Jak na bezpečné opalování a pobyt na slunci
Sluneční paprsky nás letos lákají ven už od dubna a meteorologové předpovídají mimořádně teplé léto.
Zpříjemněte si cestování
Tipy na pohodlné cestování: Jak zvládnout bolest uší, těžké nohy a cestovní nevolnost!
Co si vzít do batohu na výlet?
Léto je čas volnosti a prázdnin, kdy mnozí z nás opouštějí domov a vydávají se na dobrodružství.
Co jíst pro krásné a zdravé vlasy
Jak mít krásné a zdravé vlasy řeší snad každá žena (a určitě i řada mužů).
Objevte zázračné účinky konopí
Konopí bývá spojováno především s marihuanou a jejími psychotropními účinky. Přitom se ale jedná o široce využitelnou rostlinu s řadou příz…
Spirulina, Zelený ječmen a Chlorella: Zázračné trio pro vaše zdraví
Možná ani netušíte, jak prospěšné mohou být tyto zelené nápoje.
Co pít nejen v létě?
Voda tvoří podstatnou část lidského těla, ať už je to kolem 60 % u dospělých, nebo až 80 % u dětí.
Jak udržet pleť krásnou a zdravou i v chladných zimních měsících
V zimě je důležité věnovat péči pleti. tak aby vaše pleť zůstala krásná a zdravá. Máme pro vás několik tipů, jak chránit pokožku před chlad…