Články a novinky

RODINA A DĚTI

Rodinné tipy na zdravý životní styl


Rostlinné bílkoviny pro zdravý mikrobiom: klíč k udržitelné energii
24. 09. 2025

Rostlinné bílkoviny pro zdravý mikrobiom: klíč k udržitelné energii

Rostlinné bílkoviny nejsou jen náhradou masa – pomáhají mikrobiomu, který ovlivňuje trávení, imunitu i vaší náladu.

Chytré výměny, které nezaskočí vaše chuťové buňky
14. 08. 2025

Chytré výměny, které nezaskočí vaše chuťové buňky

Co takhle vyzkoušet pár jednoduchých a zdravějších výměn?

Proč nás některé potraviny činí šťastnějšími?
19. 05. 2025

Proč nás některé potraviny činí šťastnějšími?

Co všechno si dát na talíř, aby byl váš den o něco veselejší? Objevte tajemství jídla, které dokáže rozzářit úsměv!

Dubajská čokoláda: jak si vytvořit luxusní čokoládu doma
18. 03. 2025

Dubajská čokoláda: jak si vytvořit luxusní čokoládu doma

Synonymum pro luxus, který spojuje exotické chutě s elegantním vzhledem. Přinášíme vám jednoduchý návod na výrobu.

Jarní květiny na vašem talíři
10. 03. 2025

Jarní květiny na vašem talíři

Recepty a inspirace, jak využít jedlé květy jako pampelišky, měsíčky nebo fialky v kulinářských výtvorech.

Fermentované potraviny v dětské stravě: jak na to?
20. 02. 2025

Fermentované potraviny v dětské stravě: jak na to?

Fermentované potraviny jsou skvělým zdrojem prospěšných probiotik, která podporují zdraví střev a imunitního systému.

Fermentované potraviny v dětské stravě: jak na to?
20. 02. 2025

Fermentované potraviny v dětské stravě: jak na to?

Fermentované potraviny jsou skvělým zdrojem prospěšných probiotik, která podporují zdraví střev a imunitního systému.

Co skrývá Mikuláš?
30. 11. 2024

Co skrývá Mikuláš?

Už to brzy vypukne! To rojení čertů, Mikulášů a andělů – přeříkávání básniček, zpívání písniček a rozbalování sladkostí.

Co ke svačině?
03. 09. 2024

Co ke svačině?

Září je měsíc, který zažene děti do škol a rodičům přidělá jednu malou každodenní starost. Co ke svačině? 

Jak vybírat jídlo na cesty
02. 09. 2024

Jak vybírat jídlo na cesty

Pryč jsou doby, kdy svačinu na výlet představoval řízek mezi chleby případně konzervy, jejichž obsah vypadal jako by ho už někdo jedl:)

Co si vzít do batohu na výlet?
31. 07. 2024

Co si vzít do batohu na výlet?

Léto je čas volnosti a prázdnin, kdy mnozí z nás opouštějí domov a vydávají se na dobrodružství.

Co je Ošatka?

Dobré, zdravé, přírodní

U nás najdete širokou paletu oblíbených a osvědčených značek pod jednou střechou. Více než 100 ověřených dodavatelů.

Doprava zdarma

Objednávku nad 999 Kč vám ZDARMA doručíme do výdejních míst, pro doručení na adresu ZDARMA platí hranice 1499 Kč. Osobní odběr na prodejnách je ZDARMA nad 499 Kč.

Každý měsíc slevové akce

Nepropásněte unikátní cenové trháky u potravin známých BIO značek.