Recepty z Ošatky

Krom toho, že jsou jahody velmi zdravé, tak jsou především chuťově vynikající a navíc - na talíři nádherně vypadají. Pojďte si s námi pochutnat - nejen očima...

I cheesecake se dá upéci tak, aby nejen potěšil chuťové buňky, ale zároveň neohrožoval vaši štíhlou postavu. Stačí vyměnit pár surovin a zdravější varianta oblíbeného dezertu je na světě. Nezapomeňte…

Zdravá a rychlá svačinka nejen pro Vás, ale i pro Vaše ratolesti.

Upečené piškoty se Vám budou rozplývat na jazyku a budou z talíře rychle "mizet".

Nejoblíbenější jídlo ze školních jídelen tentokrát ve zdravější verzi.

Výborný salát z bezlepkové quinoy, která obsahuje velké množství živin a málo kalorií.

Chutná pomazánka pro celou rodinu. Výborná namazaná na restovaný chléb.

Červená čočka je plná kvalitních bílkovin a skvěle chutná. Uvařte si z ní hřejivou a voňavou polévku, která potěší na těle i na duši. Výborná k obědu i k lehké, ale syté večeři.

Sušenky vhodné jako svačinka s mléčným koktejlem.

Vraťte se do dětství s naším receptem na medové perníčky jako od babičky. Tyto voňavé a křehké perníčky, plné lahodného medu a aromatického koření, vám připomenou kouzlo vánočních svátků a rodinných …

Správně se plete z devíti copů. Čtyři nejspodnější symbolizují živly, tedy oheň (Slunce), vodu, zemi a vzduch. Prostřední tři copy představují rozum, cit a vůli člověka. Vrchní dva se upínají k tomu,…

Připravte pro své známé rychlý a skvělý snack k silvestrovskému posezení. Křupavé tyčinky využijete i při přípravě občerstvení na rodinou oslavu nebo na piknik. Recept je jednoduchý a zvládnete ho i …

Šťavnatý jablečný závin by se měl péci z kvalitních jablek, která jsou mírně natrpklá, svěží a aromatická.Většinou je podáván ještě teplý, posypaný moučkovým cukrem. V některých zemích se servíruje s…

Makronky pocházejí z renesanční Itálie, přestože se tváří jako plnokrevné Francouzky. To Kateřina Medicejská je přivezla do Francie, která bílkové pusinky s lehkostí přijala za své. Největší oblibu s…

Připravte si dokonalou oslavu jara s naším receptem na tradiční velikonoční beránka! Tento lahodný a jemný beránek je symbolem velikonočních svátků, plný chutí a vůně vanilky a citronu.

Voňavé křehké máslové sušenky, které máte hotové za chviličku. A zdobení klidně přenechte dětem :-)

Chystají se k vám koledníci na Velikonoce? Odměňte je domácími sladkostmi. Jedna z nich je vlastnoručně upečený výborný mazanec.

Tento lahodný moučník spojuje oblíbené koření perníku s výživnými celozrnnými surovinami, což vytváří dokonale vyvážený a chutný dezert. Ideální pro každodenní mlsání nebo jako zdravá alternativa k b…

Využijme toho, že naše zahrádky se začínají po zimě zase zelenat. Náklady na výrobu této polévky jsou minimální a její výživová hodnota je k nezaplacení!

Oživte své snídaně nebo dezerty s naším chia pudinkem s ovocným agarem! Tento osvěžující a výživný recept kombinuje krémovou strukturu chia pudinku s jemnou a lehkou vrstvou ovocného agaru, který dod…

Rajčatová polévka je oblíbeným dětským jídlem, ale chutná i dospělým. Co je hlavní - je hotová za chvilku. Můžete ji doplnit chlebovými krutónky, drobnými těstovinami, lžící bazalkového pesta a určit…

Připravte si lahodný jablečný chlebíček s vlašskými ořechy, který je ideální pro podzimní a zimní měsíce! Tento výjimečný chlebíček kombinuje sladkost jablek s křupavostí vlašských ořechů a je doplně…

Čerstvé noky, sýr a špenát je dokonalá kombinace pro rychlý oběd nebo večeři.  

Zkuste naši originální pochoutku - makové krekry! Tyto křupavé a chutné krekry jsou ideální jako lehká svačina nebo příloha k různým pokrmům. Maková semínka dodávají krekrům jedinečnou oříškovou chuť…