Články a novinky

Máte chuť na něco sladkého, ale nechcete sáhnout po sladkostech? Skvělá zpráva je, že i mlsání může být součástí vyváženého jídelníčku. Sta…

Nakupování na Ošatce je teď ještě pohodlnější. Představujeme novou platební metodu Skip Pay – odloženou platbu, díky které zaplatíte za obj…

Říká se, že láska prochází žaludkem. Právě proto jsou dárky spojené s chutí a společnými chvílemi tak oblíbené. Valentýn pak nemusí být jen…

Značka Yogi Tea už více než padesát let spojuje sílu přírody, tradiční ájurvédské receptury a moderní přístup ke kvalitě a udržitelnosti. P…

Po pracovních povinnostech a lednovém tempu často přichází chvíle, kdy je potřeba zpomalit a věnovat čas sobě. Nemusí jít o velké změny ani…

Po svátcích má většina z nás pocit, že „by to chtělo něco lehčího“. Není potřeba se trestat dietou nebo detoxem – často stačí pár obyčejnýc…

Vánoce si můžete užít naplno i bez pocitu těžkosti a výčitek v lednu. 

Jídlo ovlivňuje naši psychickou pohodu víc, než si myslíme.

Mikuláš. Ten kouzelný večer, kdy se děti těší na balíček plný dobrot, a rodiče tiše doufají, že to nebude jen lavina cukru.

Zmínka o Prasátku Peppě nebo Tlapkové patrole většině rodičů evokuje roztomilé, ale nezdravé sladkosti.

Znáte ten pocit, kdy se snažíte soustředit, ale myšlenky vám utíkají jako listí ve větru?

Večerní svačinka nemusí být prohřešek – naopak může podpořit klidný spánek a regeneraci.

Víte, co skutečně jíte? Reklamní slogany slibují "zdravé" a "přírodní" potraviny, ale pravda se často skrývá až na zadní straně obalu.

Sůl je často démonizována jako nepřítel zdraví, obviňována z vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a dalších problémů.

V posledních letech se citrusové plody staly nejen oblíbenou ingrediencí v kuchyni, ale i symbolem zdravého životního stylu.

Rostlinné bílkoviny nejsou jen náhradou masa – pomáhají mikrobiomu, který ovlivňuje trávení, imunitu i vaší náladu.

Je to opravdu klíč k rovnováze, nebo jen zbytečný rituál, který můžeme přeskakovat?

V dnešní době je radost objevovat výrobce, kteří do svých produktů vkládají nejen kvalitní suroviny, ale i srdce.

Co takhle vyzkoušet pár jednoduchých a zdravějších výměn?

Dýňová, slunečnicová a lněná: malá semínka, ale s velkým přínosem pro vaše tělo.

Naturpark 12 není jen další značkou na trhu kávy. Je to příběh jak přetavit lásku ke kávě ve smysluplnou činnost.

Když teploměr koketuje s čtyřicítkou a i stín se potí, přichází čas na kulinářskou strategii, která vás nejen osvěží, ale i potěší.

Když se řekne betakaroten, většina lidí si vybaví jen “něco na opalování”. Jenže tahle zlatavá látka je mnohem víc než jen letní pomocník.

Slunce pálí, teploty stoupají a tělo si říká o vodu – jak to udělat jinak než klasickou sklenicí obyčejné vody?