Oblíbené

Goji

leaf image

Goji jsou plody kustovnice čínské, která roste v Asii. Tyto plody se zařazují mezi superpotraviny a tradiční čínská medicína jí považuje za elixír mládí, ovoce nesmrtelnosti, červený diamant nebo vitamínovou bombu.

goji

Goji obsahuje mnoho cenných složek, například má v sobě 500x více vitaminu C než pomeranč, vitamín B (B1, B2, B6), vitamin A a E, esenciální aminokyseliny, stopové prvky, jako je zinek, vápník, železo a mnoho dalších látek.

Díky tomu, že obsahuje cenné prvky, tak má blahodární účinky především na játra a ledviny, snižuje krevní tlak, posiluje imunitu a organismus, zlepšuje zrak, snižuje riziko rakoviny, pomáhá lidem s cukrovkou, odbourává stres, zpomaluje stárnutí a udržuje pleť.

Goji se konzumuje čerstvá, sušená, nebo zpracovaná do podoby džusu nebo vína. Přidává se také do kaší, polévek a masových a zeleninových pokrmů. Z listů se často připravuje bylinný čaj.

Goji by se měla konzumovat každodenně, ale jen v přiměřeném množství z důvodu předávkování.

Připravte si s námi vydatnou snídani s goji

Článek Jak nastartovat tělo před úspěšným hubnutím?
Jak nastartovat tělo před úspěšným hubnutím?

úvod kampaně

ČÍST
Článek To, co možná nevíte o RAW food…
To, co možná nevíte o RAW food…

RAW food, nebo-li syrová strava, je jídlo, které neprošlo tepelnou úpravou a je mnohem zdravější, než jídlo vařené, peče..

ČÍST