Imunita
Nastává podzim a s ním přichází i chladnější a deštivější počasí. Aby lidský organismus zvládl ve zdraví přežít i v nepříznivých podmínkách, příroda ho vybavila obranyschopností – imunitou.
Imunitu může ovlivnit v pozitivním i negativním smyslu spousta věcí. Ať už je to vhodně volené oblečení, ale i psychika má na obranyschopnost vliv.
Čím můžeme my naše tělo podpořit? Už staletí je známý vliv různých rostlinných preparátů na lidský imunitní systém. Již naše babičky se vybavovaly na zimu zásobami bylin a plodů, které doplňovaly vitamíny a podporovaly správnou funkci organismu.
V současné době pozorujeme opět návrat k přírodě a s ním i znovuobjevování blahodárných účinků přírodních zdrojů.
Hodně se setkáváme s využitím tradičních šípků, ale i nových produktů, jako je třeba GOJI neboli Kustovnice čínská. Plody kustovnice jsou bohaté na vitamíny skupiny B, aminokyseliny a stopové prvky. Obsahové látky mají antioxidační účinek a mohou organismu pomoci zajistit správnou funkci imunitního systému. Více o GOJI naleznete v článku o goji.
V poslední době se také začaly opět používat plody rakytníku, které obsahují velké množství vitaminů. Plody rakytníku léčí kožní nemoci, žaludeční vředy, poranění, revmatismus a tlumí bolesti.
