Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

leaf image

Chřestová sezóna je v plném proudu a je potřeba si ji užít. Chřest je plný živin, nízkokalorický a sluší mu jednoduchá a rychlá úprava, jako je třeba tato lehká večeře v italském stylu.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4
Recept Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Ingredience:

500 g těstovin (penne, fusilli)

200 g zeleného chřestu
100 g sušených rajčat
100 g čerstvých rajčat  
50 ml olivového oleje
hrst petrželky
1 ks šalotky

sůl

pepř 

Postup:

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na skus. Hotové těstoviny sceďte a lehce promastěte olejem.

  2. Zelený chřest vložte do vroucí vody a asi minutu povařte. Vyjměte a ihned zchlaďte v ledové vodě. 
  3. Chřest nakrájejte na kousky.
  4. Na pánvi rozehřejte olivový olej a restujte na proužky nakrájenou cibuli, přidejte překrájená čerstvá cherry rajčata a na větší kusy nakrájená sušená rajčata. Poté přidejte chřest. Směs osolte, opepřete a vložte uvařené těstoviny.
  5. Společně prohoďte, přidejte najemno nakrájenou petrželku a servírujte na předehřátém talíři.

30
Recept Cizrna na kari
Cizrna na kari

Cizrna na kari je skvělé vegetariánské jídlo, které určitě zachutná i milovníkům masa. Pár surovin a do půl hodinky máte..

ČÍST
20 minut
Recept Raw kokosovo-jahodový dort
Raw kokosovo-jahodový dort

Krom toho, že jsou jahody velmi zdravé, tak jsou především chuťově vynikající a navíc - na talíři nádherně vypadají. Poj..

ČÍST

Produkty pro recept:

850 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500 ml BIO
Biolinie Extra panenský olivový olej 500 ml BIO
103 g
Country Life Rajčata sušená 100 g BIO
Country Life Rajčata sušená 100 g BIO

43 Kč

407 g
PROBIO Vřetena semolinová 400 g BIO
PROBIO Vřetena semolinová 400 g BIO

63 Kč

1011 g
Country Life Sůl himalájská růžová jemná 1 kg
Country Life Sůl himalájská růžová jemná 1 kg

56 Kč

60 g
Sonnentor Koření pepř černý mletý 50 g BIO
Sonnentor Koření pepř černý mletý 50 g BIO

73 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení