Jahodové smoothie na 4 způsoby

leaf image

Krátká sezona čerstvých voňavých jahod je v plném proudu. Jahodové smoothie vás osvěží, zažene chuť na sladké a ve spojení se sezónními bylinkami a semínky vám jako bonus dodá spoustu vitamínů a minerálů.

Doba přípravy

5

Počet porcí

1

Recept Jahodové smoothie na 4 způsoby

Ingredience:

jahody

květ černého bezu

mátové lístky

chia semínka

lněná semínka

Postup:

Varianta č. 1: Přidejte do smoothie květ černého bezu. Jeden stačí na 10-15 jahod.
Varianta č. 2: Další vhodnou bylinou na kombinaci k jahodám je máta. Zde nám stačí 4-5 lístků na 10-15 jahod.
Varianta č. 3: Do třetice jsou přidána oblíbená chia semínka. Stačí jedna lžička do sklenice.
Varianta č. 4: V posledním případě jsme jahodové smoothie doplnili zlatým lněným semínkem. Opět nám stačí 1 lžička na sklenici. Pro lepší využitelnost cenných látek ze semen je dobré je také rozmixovat.

Recept Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

Milujete granolu a chcete si její přípravu vyzkoušet sami? Pak určitě doporučujeme verzi s mrkví a pekanovými ořechy. Př..

Recept Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Chřestová sezóna je v plném proudu a je potřeba si ji užít. Chřest je plný živin, nízkokalorický a sluší mu jednoduchá a..

Produkty pro recept:

Akce -26%

203 g

Probio Chia semínka 200 g BIO

Probio Chia semínka 200 g BIO

66 Kč

49 Kč

153 g

PROBIO Len zlatý 150 g BIO

PROBIO Len zlatý 150 g BIO

39 Kč

Doporučené recepty:

Recept Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

Milujete granolu a chcete si její přípravu vyzkoušet sami? Pak určitě doporučujeme verzi s mrkví a pekanovými ořechy. Př..

Recept Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Chřestová sezóna je v plném proudu a je potřeba si ji užít. Chřest je plný živin, nízkokalorický a sluší mu jednoduchá a..

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.