Oblíbené

Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

leaf image

Milujete granolu a chcete si její přípravu vyzkoušet sami? Pak určitě doporučujeme verzi s mrkví a pekanovými ořechy. Přestože si ji můžete upéct a skladovat, garantujeme, že vám dlouho nevydrží!

Doba přípravy60 minut
Počet porcí8
Recept Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

Ingredience:

2 hrnky ovesných vloček

1 hrnek strouhané mrkve
1 hrnek pekanových ořechů
1 hrnek vlašských ořechů nebo mandlí
½ hrnku kokosových lupínků
½ hrnku rozinek nebo goji
¼ hrnku javorového sirupu
¼ hrnku kokosového oleje
1 čajová lžička mleté skořice
½ lžičky soli
špetka mletého muškátového oříšku

Postup:

  1. Předehřejte si troubu na 200°C

  2. Veškeré ingredience kromě rozinek/goji smíchejte ve velké míse. Kokosový olej před přidáním rozehřejte ve vodní lázni.
  3. Směs rovnoměrně rozprostřete na pečící plech a pečte po dobu 25 minut. Poté granolu vyndejte, promíchejte a opět vložte do trouby na dalších 25 minut.
  4. Po druhém cyklu pečení granolu vyndejte a nechte vychladnout. Teprve poté přidejte rozinky/goji.
  5. Granolu můžete uchovat v uzavřené nádobě po dobu až 2 týdnů. 

15
Recept Žížalový salát s trochou hlíny
Žížalový salát s trochou hlíny
ČÍST
60
Recept Celozrnný rybízový koláč
Celozrnný rybízový koláč

Těžko byste hledali ovoce, které se hodí na koláč více než příjemně nakyslý rybíz. Zpříjemněte si poslední prázdninové d..

ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
Akce -18%
250 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250ml Bio
Biolinie Javorový sirup Grade A 250ml Bio

139 Kč

Bio produkty
150 g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g

46 Kč

Bio produkty
Výprodej
400 g
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml Bio
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml Bio

129 Kč

Bio produkty
100 g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g

69 Kč

80 g
Country Life Pekanové ořechy 80g
Country Life Pekanové ořechy 80g

79 Kč

RAW
Bez laktózy
Bez lepku
500 g
Allnature Kustovnice čínská (goji) 500g
Allnature Kustovnice čínská (goji) 500g

199 Kč

RAW
Bez laktózy
Bez lepku
Akce -20%
500 g
Allnature Mandle jádra 500 g
Allnature Mandle jádra 500 g

159 Kč