Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

leaf image

Milujete granolu a chcete si její přípravu vyzkoušet sami? Pak určitě doporučujeme verzi s mrkví a pekanovými ořechy. Přestože si ji můžete upéct a skladovat, garantujeme, že vám dlouho nevydrží!

Doba přípravy60 minut
Počet porcí8
Recept Pečená mrkvová granola s pekanovými ořechy

Ingredience:

2 hrnky ovesných vloček

1 hrnek strouhané mrkve
1 hrnek pekanových ořechů
1 hrnek vlašských ořechů nebo mandlí
½ hrnku kokosových lupínků
½ hrnku rozinek nebo goji
¼ hrnku javorového sirupu
¼ hrnku kokosového oleje
1 čajová lžička mleté skořice
½ lžičky soli
špetka mletého muškátového oříšku

Postup:

  1. Předehřejte si troubu na 200°C

  2. Veškeré ingredience kromě rozinek/goji smíchejte ve velké míse. Kokosový olej před přidáním rozehřejte ve vodní lázni.
  3. Směs rovnoměrně rozprostřete na pečící plech a pečte po dobu 25 minut. Poté granolu vyndejte, promíchejte a opět vložte do trouby na dalších 25 minut.
  4. Po druhém cyklu pečení granolu vyndejte a nechte vychladnout. Teprve poté přidejte rozinky/goji.
  5. Granolu můžete uchovat v uzavřené nádobě po dobu až 2 týdnů. 

30 minut
Recept Špaldové vafle se zastřeným vejcem
Špaldové vafle se zastřeným vejcem

Sladké vafle jsou oblíbená snídaňová klasika, ale co zkusit vafle tentokrát naslano, doplněné roztékajícím se zastřeným ..

ČÍST
30 minut
Recept Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty
Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Chřestová sezóna je v plném proudu a je potřeba si ji užít. Chřest je plný živin, nízkokalorický a sluší mu jednoduchá a..

ČÍST

Produkty pro recept:

83 g
Country Life Pekanové ořechy 80g
Country Life Pekanové ořechy 80g

83 Kč

505 g
Allnature Mandle jádra 500 g
Allnature Mandle jádra 500 g
590 g
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml Bio
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml Bio

159 Kč

575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250ml Bio
Biolinie Javorový sirup Grade A 250ml Bio

179 Kč

103 g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g

73 Kč

517 g
Allnature Kustovnice čínská (goji) 500g
Allnature Kustovnice čínská (goji) 500g

199 Kč

153 g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g

53 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení