Cizrna na kari

leaf image

Cizrna na kari je skvělé vegetariánské jídlo, které určitě zachutná i milovníkům masa. Pár surovin a do půl hodinky máte na stole zdravou voňavou večeři.

Doba přípravy30
Počet porcí2
Recept Cizrna na kari

Ingredience:

400 g sterilované cizrny (scezené)

400 ml kokosového mléka 
2 pórky
olivový olej 
½ lžičky kari 
½ lžičky sladké mleté papriky 
¼ lžičky mletého římského kmínu 
2 stroužky česneku
kousek zázvoru

Postup:

  1. Oba pórky nakrájejte na drobná kolečka a opékejte je na rozpáleném olivovém oleji ve větší pánvi asi 5 minut, dokud nezhnědnou.

  2. Poté do pánve přidejte cizrnu. Osolte, opepřete a přidejte veškeré koření.
  3. K cizrně přidejte česnek nakrájený na drobno a najemno nastrouhaný zázvor.
  4. Směs promíchejte a na středním plameni restujte tak dlouho, dokud cizrna nezačne praskat nebo mírně hnědnout. Nakonec přidejte kokosové mléko a na mírném plameni už jen krátce povařte.
  5. Jako přílohu doporučujeme jasmínovou rýži nebo pita chléb (ten si můžete sami upéct podle našeho receptu)

20
Recept Müsli tyčinky s brusinkami
Müsli tyčinky s brusinkami

Pokud chcete mlsat ale opravdu zdravě, není nadto si tyčinky upéct doma. Chutnají skvěle a není v nich žádný zbytečný cu..

ČÍST
50 minut
Recept Bezlepkový velikonoční beránek
Bezlepkový velikonoční beránek

Velikonoční svátky jsou nemyslitelné bez tradičního pečeného beránka. Na tomto beránkovi si zaručeně pochutnají i ti, kt..

ČÍST

Produkty pro recept:

850 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500 ml BIO
Biolinie Extra panenský olivový olej 500 ml BIO
480 g
Biolinie Cizrna sterilovaná 400 g BIO
Biolinie Cizrna sterilovaná 400 g BIO
50 g
Sonnentor Koření Kmín římský mletý 40 g BIO
Sonnentor Koření Kmín římský mletý 40 g BIO

105 Kč

468 g
Allnature Kokosové mléko 400ml BIO
Allnature Kokosové mléko 400ml BIO

59 Kč

60 g
Sonnentor Koření curry sladké 50 g BIO
Sonnentor Koření curry sladké 50 g BIO

73 Kč

60 g
Sonnentor Koření paprika sladká mletá 50 g BIO
Sonnentor Koření paprika sladká mletá 50 g BIO

69 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení