PROBIO Ječmen loupaný 500 g BIO
Od PROBIO
Ječmen je méně známá obilovina se skvělými výživovými vlastnostmi.
Má vysoký obsah vlákniny (velkou část tvoří rozpustná vláknina, tzv. betaglukany), čímž působí blahodárně na naše trávení a snižuje cholesterol. Obsahuje hodně bílkovin, vitaminy skupiny B a minerální látky.
- má nízký glykemický index, takže zasytí na dlouhou dobu
32 Kč 6,40 Kč / 100 g
Nejnižší běžná cena za posledních 30 dnů: 32 Kč. Historie ceny.
Skladem
Energetická hodnota (na 100 g)
1420 kJ
Tuky
3 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0.48 g
Sacharidy
59.6 g
z toho cukry
1.2 g
Vláknina
11.7 g
Bílkoviny
11.9 g
Sůl
0 g
Složení
100 % ječmen bezpluchý BIO
Popis produktu
Jak vařit z ječmene:
Ječmen uvařte dle základní přípravy v osolené vodě a máte skvělou přílohu k pokrmům, využijete jej do pilafů, rizot, přidejte jej do zeleninových salátů, karbanátků nebo z něj připravte sladkou kaši. Ječmen lze využít i na mletí.
