Ovesná kaše s goji

Nastartujte svůj den s ovesnou kaší s goji!

20 minut

300 g ovesné vločky

2 lžíce ghí

4 lžíce goji

2 lžíce rozinek

6 mandlí

1 lžíce kokosu

2 lžíce medu

Na pánvičce opražte ovesné vločky. Až budou vločky hnědé přidejte ghí a vločky promíchejte. Do vloček přidejte goji, rozinky, nasekané mandle a lžíci kokosu. Nakonec přidejte med, aby se kaše spojila a nechte vychladnout.

Tato polévka je údajně tajemstvím japonské dlouhověkosti. Japonci si ji často dávají i k snídani nebo jako předkrm. Její..

Uvařte si večeři, na které si pochutná celá rodina. Za 20 minut máte po práci a zdravé jídlo je na stole.

203 g

Country Life Kokos strouhaný nepražený 200 g BIO

43 Kč

250 g

Wolfberry Kustovnice čínská Goji 250g

675 g

Číhala Med květový luční 500g

249 Kč

510 g

PROBIO Ovesné vločky 500g BIO

43 Kč

153 g

PROBIO Mandle celé 150 g BIO

125 Kč

Tato polévka je údajně tajemstvím japonské dlouhověkosti. Japonci si ji často dávají i k snídani nebo jako předkrm. Její..

Uvařte si večeři, na které si pochutná celá rodina. Za 20 minut máte po práci a zdravé jídlo je na stole.