Mrkvová pomazánka s tofu

leaf image

Chutná pomazánka pro celou rodinu. Výborná namazaná na restovaný chléb.

Doba přípravy25 min
Počet porcí4 porce
Recept Mrkvová pomazánka s tofu

Ingredience:

250g uzeného tofu

3 středně velké mrkve
100 ml sójové smetany Provamel
125 g sójového jogurtu nebo sojanézy
mořská sůl
kurkuma
olivový olej

Postup:

  1. Mrkev nastrouhejte nahrubo, vsypte na pánev a osmahněte na lžičce oleje.

  2. Po vychladnutí přidejte najemno nastrouhané tofu, sójovou smetanu, jogurt a koření. Pořádně promíchejte a nechte vychladit.
  3. Podávejte s chlebem nebo jiným pečivem, případně i čerstvou zeleninou.

20
Recept Slané sezamové krekry
Slané sezamové krekry

Předvánoční sněhová nadílka je zatím plašší než by si děti přály. Jednou z cest jak si připomenout křoupání sněhu pod no..

ČÍST
40 minut
Recept Kakaové muffiny
Kakaové muffiny

Kakaové muffiny jsou zdravější variací na tento oblíbený moučník. Pokud milujete kakao, ale nelákají vás přeslazené muf..

ČÍST

Produkty pro recept:

850 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml

209 Kč

50 g
Sonnentor Koření kurkuma mletá 40 g Bio
Sonnentor Koření kurkuma mletá 40 g Bio

63 Kč

1005 g
Country Life Mořská sůl jemná z Atlantiku 1 kg
Country Life Mořská sůl jemná z Atlantiku 1 kg

36 Kč

280 g
SÓJOVÁ smetana bio 250ml Provamel
SÓJOVÁ smetana bio 250ml Provamel

49 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení