Lívance s ovesnými vločkami

leaf image

Zakousněte se do nadýchaných lívanců, jejichž základ tvoří celozrnná ječná mouka a ovesné vločky. Ječné lívance tak mohou být vynikající snídaní na začátku náročného dne nebo vydatným hlavním jídlem. Nejsou doslazovány cukrem, ale přesto jsou slaďoučké. Jemnou sladkost jim totiž dodává přirozeně sladká syrovátka.

Doba přípravy20 minut
Počet porcí5
Recept Lívance s ovesnými vločkami

Ingredience:

1 balení směsi Ječné lívance s ovesnými vločkami

špetka mořské soli
skořice
džem
moučkový třtinový cukr

Postup:

  1. Směs vsypeme do mísy, zalijeme 350 ml studené vody a dobře promícháme. 

  2. Těsto necháme 5 minut odpočinout. 
  3. Na rozehřátém lívanečníku nebo pánvi potřené olejem lijeme těsto tak, aby vznikly cca 1 cm vysoke lívanečky. 
  4. Smažíme při střední až nižší teplotě po obou stranách dozlatova. 
  5. Lívanečky podáváme dle rodinných zvyklostí - pomazané džemem, sladkým tvarohem nebo posypané třtinovým cukrem a skořicí.

20 minut
Recept Ovesná kaše s goji
Ovesná kaše s goji

Nastartujte svůj den s ovesnou kaší s goji!

ČÍST
30 minut
Recept Kopřivová polévka
Kopřivová polévka

Přineste si z jarní procházky svazek mladých kopřiv a doma si z nich uvařte tuhle dobrotu. Čerstvé kopřivové lístky obsa..

ČÍST

Produkty pro recept:

281 g
PROBIO Lívance ječné s ovesnými vločkami 250g Bio
PROBIO Lívance ječné s ovesnými vločkami 250g Bio

59 Kč

50 g
Sonnentor Koření skořice mletá druh Cejlon 40 g Bio
Sonnentor Koření skořice mletá druh Cejlon 40 g Bio

63 Kč

1005 g
Country Life Sůl mořská hrubá Atlantik 1 kg
Country Life Sůl mořská hrubá Atlantik 1 kg
390 g
Zwergenwiese Džem malinový 225g Bio
Zwergenwiese Džem malinový 225g Bio

105 Kč

404 g
PROBIO Cukr třtinový moučkový 400 g
PROBIO Cukr třtinový moučkový 400 g

56 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení