Oblíbené

INDICKÁ POLÉVKA Z ČERVENÉ ČOČKY

leaf image

Výborný recept na netradiční polévku.

Doba přípravy40 min
Počet porcí4 porce
Recept INDICKÁ POLÉVKA Z ČERVENÉ ČOČKY

Ingredience:

150g červené čočky
100 g červené cibule na větší kousky
100 g řapíkatého celeru na kostky
50 g mrkve na kolečka
1 větší brambora na kostky
30 g rajčatového protlaku
1l zeleninového vývaru
4 lžíce olivového oleje
1 lžíce kari
50 g čerstvého zázvoru nastrouhaného
2 stroužky česneku
1 kostka zeleného bujónu Wurzl
čerstvý koriandr jemně
nasekaný, chilli paprička, mořská sůl

Postup:

  1. 1. Cibuli nechte na oleji zesklovatět. Přidejte česnek, zázvor, koření, lehce orestujte.
  2. 2. Přidejte protlak, krátce zasmažte, zalijte vdou nebo vývarem, osolte a ochuťte bujónem.
  3. 3. Vložte zeleninu a vařte, dokud není brambora měkká. Nakonec vysypte červenou čočku, krátce povařte, odstavte z plotny a pod pokličkou nechte dojít, dokud čočka nezměkne.
  4. 4. Polévku podáváme posypanou nasekaným čerstvým koriandrem.
20 minut
Recept Ovesná kaše s goji
Ovesná kaše s goji

Nastartujte svůj den s ovesnou kaší s goji!

ČÍST
20 minut + pečení
Recept Banana bread s kokosem
Banana bread s kokosem
ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bio produkty
66 g
Country Life Bio Würzl zeleninový bujón kostky 66 g
Country Life Bio Würzl zeleninový bujón kostky 66 g
Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
500 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml

195 Kč

1000 g
Country Life Mořská sůl jemná z Atlantiku 1 kg
Country Life Mořská sůl jemná z Atlantiku 1 kg

33 Kč

Bez lepku
Bio produkty
250 g
WURZL bujon zeleninový sáček classic bio 250g
WURZL bujon zeleninový sáček classic bio 250g
Bez lepku
Bio produkty
500 g
Country Life Čočka červená půlená Bio 500 g
Country Life Čočka červená půlená Bio 500 g

59 Kč