Oblíbené

Dýňová polévka

leaf image

Zahřejte se dýňovou polévkou!

Doba přípravy40 minut
Počet porcí4
Recept Dýňová polévka

Ingredience:

1 kg dýně hokaido nakrájená na kostky
1 l kuřecího nebo zeleninového vývaru
350 ml kokosového mléka
zakysaná smetana
bazalka

Postup:

  1. 1. Do hrnce nalijeme vývar a přidáme kostky dýně.
  2. 2. Necháme vařit doměkka asi 20 minut a rozmixujeme dohladka mixérem.
  3. 3. Poté dáme polévku opět vařit a pomalu přilíváme kokosové mléko.
  4. 4. Necháme 3 minuty probublávat na mírném ohni.
  5. 5. Můžeme podávat se zakysanou smetanou.
30 min
Recept Červená čočka se sušenými rajčaty
Červená čočka se sušenými rajčaty

Červená čočka je bohatým zdrojem železa, selenu, fosforu, zinku, vitaminu B6. Obsahuje vlákninu, která povzbuzuje činnos..

ČÍST
5 minut + pečení
Recept Mrkvové chipsy
Mrkvové chipsy
ČÍST

Produkty pro recept:

Bio produkty
15 g
Sonnentor Koření bazalka 15g Bio
Sonnentor Koření bazalka 15g Bio

58 Kč

Bio produkty
200 g
Rapunzel Kokosové mléko 200ml Bio
Rapunzel Kokosové mléko 200ml Bio

62 Kč