Oblíbené

Chia kytičky

leaf image

Originální vánoční recept, který potěší vaše chuťové buňky a neohrozí štíhlou linii.  

Doba přípravy30 minut
Počet porcí20 ks
Recept Chia kytičky

Ingredience:

40 g rýžové celozrnné mouky

60 g hladké pohankové mouky
20 g chia semínek
50 g sušených švestek
30 g kokosového tuku
50 g zakysané smetany
meruňkový džem

Postup:

  1. V míse smíchejte mouky a chia semínka. 

  2. Švestky rozemelte (v mixéru) a přidejte k mouce. Přidejte také změklý tuk a zakysanou smetanu a vypracujte těsto. Zabalte do fólie a nechte hodinu odpočívat v lednici.
  3. Na pomoučené pracovní desce vyválejte těsto na cca 0,5 cm silný plát – ne silnější. Vykrajujte libovolné tvary. Do poloviny z nich vykrájejte ještě otvory uprostřed.
  4. Vložte na plech vyložený pečicím papírem. Dejte péct do trouby vyhřáté 180 °C necelých 10 minut.
  5. Zchladlé pečivo slepujte meruňkovým džemem.  

5 minut
Recept Zelené špenátové smoothie s matcha čajem
Zelené špenátové smoothie s matcha čajem

Oblíbili jste si matcha čaj? Jeho pozitivní účinky si můžete vychutnat i v podobě smoothie. Špenátu v receptu se vůbec n..

ČÍST
20
Recept MEDOVÉ PERNÍČKY OD BABIČKY
MEDOVÉ PERNÍČKY OD BABIČKY
ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
Akce -27%
475 g
Biolinie Olej kokosový panenský 240g
Biolinie Olej kokosový panenský 240g

116 Kč

Bio produkty
1000 g
Bioharmonie Pohanková mouka hladká 1kg Bio
Bioharmonie Pohanková mouka hladká 1kg Bio

125 Kč

Bez lepku
Bio produkty
300 g
Bioharmonie Rýžová mouka hladká 300g
Bioharmonie Rýžová mouka hladká 300g