Oblíbené

Co do batohu na výlet?

leaf image

Volno a prázdniny hodně z nás tráví mimo domov a většina z nás vyklouzne aspoň na chvíli ze zajetých kolejí. Je tomu tak i s jídlem? Někdo si nasadí letní očistu v podobě salátů, jiný to řeší rychlým občerstvením na cestách. Abychom se po prázdninách po vstupu na váhu moc nedivili, máme pár letních chutných a zdravých tipů.

Article

Co na příměstský tábor?


I když mají naši nejmenší obvykle zajištěna hlavní jídla od pořadatele tábora, nějakou tu dobrůtku do batohu na doplnění energie jim určitě přidejte. Kromě klasických tyčinek jsou vhodné třeba oříšky. Vlašské, lískové i pistáciové, mandle, kešu, rozhodně však v přírodní podobě, nikoli solené. Dítěti dodají energii, kvalitní tuky i bílkoviny. Čerstvé ovoce je super svačina, ale v batohu a působením tepla se často mění na pomačkané a nevzhledné kousky, které vám dítě pravděpodobně večer vyndá z batohu netknuté. Doporučit můžeme tedy spíše ovoce sušené - plátky jablek, rozinky, brusinky, moruše, banány i fíky, co kdo má rád. Alternativou jsou ovocná pyré a mošty v praktických uzavíratelných sáčcích - kromě vitamínů dodají dětem i tolik potřebné tekutiny.

Při pohybu to chce něco sladkého


Při větším výdeji energie třeba na výletě si dopřejme kvalitní proteinovou nebo energetickou tyčinku. Na trhu je mnoho druhů, vyzkoušet můžete i stále oblíbenější tyčinky v RAW kvalitě, zpracovávané šetrně při teplotě do 42 stupňů. RAW tyčinky si tím uchovají maximum vitamínů, minerálů a esenciálních živin. Novinkou v našem sortimentu jsou tyčinky SENS ze cvrččí mouky. "Cože, proč bych měl jíst zrovna cvrčky?!", možná si říkáte. Ale pozor, cvrččí mouka je vysoce hodnotná, obsahuje kvalitní bílkoviny, je velmi dobře stravitelná a obsahuje spoustu zdravých tuků. Navíc tyto tyčinky chutnají opravdu dobře!


Když já jsem na to slaný …


Tak pro vás máme v nabídce krekry, tyčinky, rýžové chlebíčky. Do každého batohu se vejdou a s chutí je baští děti i dospělí. Vybírat nůžete z mnoha typů, s chia nebo lněným semínkem, s mákem nebo slunečnicí.. Náš tip: namažte si na krekry některou z našich rostlinnných pomazánek, je to opravdu lahůdka!


Článek Ochucujte zdravě s kořením Sonnentor
Ochucujte zdravě s kořením Sonnentor

Nadchází podzim, přesto jsou na zahradách ještě vidět grily. Grilování je velmi oblíbená činnost českých rodin, k němu s..

ČÍST
Článek Výdejní místo OŠATKA Vysočany
Výdejní místo OŠATKA Vysočany

Novinky na OŠATCE, výdejním místem je nyní i naše prodejna v Poliklinice Vysočany

ČÍST

Produkty z článku:

Bez lepku
80 g
FLAPJACK brusinka ovesná tyčinka 80 g BLP
FLAPJACK brusinka ovesná tyčinka 80 g BLP

36 Kč

Bez laktózy
Bez lepku
2+1
60 g
Allnature Směs svačinka Sport 60g
Allnature Směs svačinka Sport 60g

36 Kč

RAW
Bez laktózy
Bez lepku
50 g
Bombus Raw Energy tyčinka maracuja a kokos 50g
Bombus Raw Energy tyčinka maracuja a kokos 50g

25 Kč

Bez lepku
100 g
Patifu tofu paštika bazalka-česnek 100g BLP
Patifu tofu paštika bazalka-česnek 100g BLP

33 Kč

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
50 g
Zwergenwiese Pomazánka Sun-Tomato rajčatová 50g Bio
Zwergenwiese Pomazánka Sun-Tomato rajčatová 50g Bio

36 Kč

150 g
Country Life Směs ovocno-ořechová Babí léto 150 g
Country Life Směs ovocno-ořechová Babí léto 150 g

59 Kč

Bez laktózy
Bez lepku
100 g
Glulu´s Krekry s lněným semínkem 100g
Glulu´s Krekry s lněným semínkem 100g
Bio produkty
250 g
Crich Krekry pšeničné nesolené 250g Bio
Crich Krekry pšeničné nesolené 250g Bio
Bez laktózy
Bez lepku
40 g
Sens Pleasure Protein ananas + kokos 40g
Sens Pleasure Protein ananas + kokos 40g

49 Kč