STOB Talířky - Jídelníček na celý den
Pomocí této brožury si můžete jednoduše sestavit jídelníček o hodnotě 400kJ na jeden talířek. Příklady jídelníčků s ohledem na poměr živin. Nabízí více než 200 talířků s nafocenými potravinami, které jsou přehledně seřazeny do jednotlivých tipů na snídaně, svačiny a hlavní jídla. Cílem této brožury je naučit vás sestavit jídelníček tak, aby byl energeticky chudší, odpovídal zásadám správné výživy a současně vyhovoval vaší chuti.