PROBIO Ječmen nahý 500 g BIO
Od PROBIO
Ječmen je méně známá obilovina se skvělými výživovými vlastnostmi - má vysoký obsah vlákniny.
V zrnech ječmene nahého je obsah těchto látek ještě vyšší, než je tomu u ječmene pluchatého. Jednoduše proto, že se již nemusí zpracovávat loupáním.
- má nízký glykemický index, takže zasytí na dlouhou dobu
Prodej tohoto produktu byl ukončen
Energetická hodnota (na 100 g)
1420 kJ
Tuky
3 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0.5 g
Sacharidy
59.6 g
z toho cukry
1.2 g
Vláknina
11.7 g
Bílkoviny
1.9 g
Sůl
0 g
Složení
100 % ječmen nahý BIO
Popis produktu
Jak vařit z ječmene:
Ječmen uvařte dle základní přípravy v osolené vodě a máte skvělou přílohu k pokrmům, využijete jej do pilafů, rizot, přidejte jej do zeleninových salátů, karbanátků nebo z něj připravte sladkou kaši.
Ječmen lze využít i na mletí.
