Iswari Omega mix směs mletá semínka chia a hnědý len 250 g Bio

Chia semínka a len patří mezi nejbohatší rostlinné zdroje nenasycených mastných kyselin omega 3. Chia a len mají řadu podobných vlastností, ale v některých se výrazně liší a proto jejich směs (10 % chia, 90 % len hnědý) je unikátní kombinací jejich vlastností. Len dodá ligniny, zatímco chia energii a výdrž, antioxidanty a vápník. Obě semínka (chia ve vyšším množství) obsahují vysoké procento vlákniny.

Jak používat: ideální jako přísada do domácího chleba, do salátů, do jogurtu, cereálních kaší, smoothies, apod.

Dodatečné výživové hodnoty na 100 g

Omega 3 22,5 g

Omega 6 7,4 g

Omega 9 7,9 g

Hořčík 139,9 mg

Vápník 285,7 mg

Železo 3,6 mg