Oblíbené

Domácí tyčinky FLAPJACK

leaf image

Už jste pekli domácí flapjack tyčinky? Že ne? Tak s chutí do toho. Je to mnohem rychlejší a snazší, než jste si mysleli. Připravili jsme pro vás ten nejlepší recept!

Doba přípravy35 minut
Počet porcícca 16 kousků
Recept Domácí tyčinky FLAPJACK

Postup:

  1. Ve větším hrnci rozpusťte ghí, přidejte třtinový cukr a med a míchejte do úplného rozpuštění cukru. Dávejte pozor, abyste neměli sporák zapnutý na nejvyšší výkon – cukr by se mohl připálit. Jakmile bude cukr rozpuštěný, odstavte hrnec z plotny.

  2. Přisypte do směsi vločky s klíčky, sušené ovoce, semínka, kokos i ořechy a důkladně vše promíchejte, aby se suroviny rovnoměrně spojily. Můžete použít libovolné kombinace sušeného ovoce, semínek a ořechů, množství si určete dle své chuti. 
  3. Vyložte si plech nebo velkou zapékací misku pečicím papírem a směs na flapjacky do něj pečlivě upěchujte. Nejlépe to jde rukama. 
  4. Pečte asi 15–20 minut, až hmota začne na okrajích hnědnout. Vytáhněte plech z trouby či misku z trouby a nechte směs vychladnout.
  5. Po vychladnutí vyklopte upečenou hmotu z formy, odstraňte papír a nakrájejte ji na tyčinky, nebo jiné pravidelné tvary. 
  6. Flapjacky skvěle chutnají samotné k snídani, ke svačině i jen tak, když máte chuť na něco dobrého. 

30 minut
Recept Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty
Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Chřestová sezóna je v plném proudu a je potřeba si ji užít. Chřest je plný živin, nízkokalorický a sluší mu jednoduchá a..

ČÍST
20 minut
Recept Pikantní pečená cuketa s citronovým dresingem
Pikantní pečená cuketa s citronovým dresingem
ČÍST

Produkty pro recept:

500 g
Natural Jihlava Ovesné vločky jemné s klíčky 500g
Natural Jihlava Ovesné vločky jemné s klíčky 500g

26 Kč

Bio produkty
100 g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g

69 Kč

Bez lepku
516 g
České Ghíčko Ghí - přepuštěné máslo 340ml
České Ghíčko Ghí - přepuštěné máslo 340ml

259 Kč

Bio produkty
200 g
Country Life Rozinky sultánky Bio 200g
Country Life Rozinky sultánky Bio 200g

43 Kč

RAW
Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
100 g
Country Life Dýňová semínka světlá Bio 100g
Country Life Dýňová semínka světlá Bio 100g

36 Kč