Oblíbené

Domácí tyčinky FLAPJACK

leaf image

Už jste pekli domácí flapjack tyčinky? Že ne? Tak s chutí do toho. Je to mnohem rychlejší a snazší, než jste si mysleli. Připravili jsme pro vás ten nejlepší recept!

Doba přípravy35 minut
Počet porcícca 16 kousků
Recept Domácí tyčinky FLAPJACK

Postup:

  1. 1. Ve větším hrnci rozpusťte ghí, přidejte třtinový cukr a med a míchejte do úplného rozpuštění cukru. Dávejte pozor, abyste neměli sporák zapnutý na nejvyšší výkon – cukr by se mohl připálit. Jakmile bude cukr rozpuštěný, odstavte hrnec z plotny.
  2. 2. Přisypte do směsi vločky s klíčky, sušené ovoce, semínka, kokos i ořechy a důkladně vše promíchejte, aby se suroviny rovnoměrně spojily.
  3. 3. Vyložte si plech nebo velkou zapékací misku pečicím papírem a směs na flapjacky do něj pečlivě upěchujte. Nejlépe to jde rukama.
  4. 4. Pečte asi 15–20 minut, až hmota začne na okrajích hnědnout. Vytáhněte plech z trouby či misku z trouby a nechte směs vychladnout.
  5. 5. Po vychladnutí vyklopte upečenou hmotu z formy, odstraňte papír a nakrájejte ji na tyčinky, nebo jiné pravidelné tvary.
  6. Flapjacky skvěle chutnají samotné k snídani, ke svačině i jen tak, když máte chuť na něco dobrého. Dozdobit je můžete rozpuštěnou hořkou čokoládou nebo hořkou čokoládou s pomerančem, která bude chuť sladkých flapjacků výborně doplňovat.
  7. Tip: Můžete použít libovolné kombinace sušeného ovoce, semínek a ořechů, množství si určete dle své chuti.
30
Recept Bio těstoviny s mozzarellou, rajčaty a lilkem
Bio těstoviny s mozzarellou, rajčaty a lilkem

Uvařte si večeři, na které si pochutná celá rodina. Za 20 minut máte po práci a zdravé jídlo je na stole.

ČÍST
5 minut
Recept Detoxikační smoothie
Detoxikační smoothie

Jednoduchý recept na pročišťující smoothie. Hotový bude za pár minut.

ČÍST

Produkty pro recept:

Bio produkty
100 g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g
Country Life Vlašské ořechy Bio 100g

76 Kč

500 g
MED květový luční 500g Číhala
MED květový luční 500g Číhala

175 Kč

500 g
Natural Jihlava Ovesné vločky jemné s klíčky 500g
Natural Jihlava Ovesné vločky jemné s klíčky 500g

29 Kč