Oblíbené

CHIA PUDINK S OVOCNÝM AGAREM

leaf image

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4 porce
Recept CHIA PUDINK S OVOCNÝM AGAREM

Ingredience:

600ml rýžového nápoje Provamel
50g kokosových plátků
60g chia semínek
3 lžíce javorového sirupu
2 lžíce agarových vloček
100ml vody
1 mango nebo jiné ovoce

Postup:

  1. Do rýžového nápoje vsypte kokos a nechte přejít varem, aby plátky změkly.
  2. Rozmixujte, přidejte javorový sirup a chia semínka. Nechte 15 minut odstát, občas promíchejte.
  3. Nalijte do sklenic a nechte ztuhnout.
  4. Agarové vločky namočte do vody a nechte 20 minut odstát, poté přiveďte k varu a míchejte dokud se vločky nerozpustí.
  5. Mango či jiné ovoce rozmixujte, přidejte k agaru, promíchejte. Můžete přisladit
  6. Nalijte mangový agar na pudinkovou vrstvu a dejte vychladit do lednice.
30 minut + pečení
Recept Skořicové muffiny
Skořicové muffiny

Upečte si rychlé a zdravé muffinky!

ČÍST
30 min
Recept Jahodový džem s chia semínky
Jahodový džem s chia semínky

Džem je něco, co u nás přirozeně zdomácnělo. A vzpomínky na "upatlaná" rána tvoří základy naší kultury :-)

ČÍST

Produkty pro recept:

Bio produkty
150 g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g

46 Kč

Bestseller
Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
1000 g
Isola BIO Rýžový nápoj přírodní 1 l
Isola BIO Rýžový nápoj přírodní 1 l

63 Kč

500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
20 g
Grešík Agar 20g - Želírující látka z mořské řasy
Grešík Agar 20g - Želírující látka z mořské řasy

49 Kč