CHIA PUDINK S OVOCNÝM AGAREM

leaf image

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4 porce
Recept CHIA PUDINK S OVOCNÝM AGAREM

Ingredience:

600ml rýžového nápoje Provamel
50g kokosových plátků
60g chia semínek
3 lžíce javorového sirupu
2 lžíce agarových vloček
100ml vody
1 mango nebo jiné ovoce

Postup:

  1. Do rýžového nápoje vsypte kokos a nechte přejít varem, aby plátky změkly.
  2. Rozmixujte, přidejte javorový sirup a chia semínka. Nechte 15 minut odstát, občas promíchejte.
  3. Nalijte do sklenic a nechte ztuhnout.
  4. Agarové vločky namočte do vody a nechte 20 minut odstát, poté přiveďte k varu a míchejte dokud se vločky nerozpustí.
  5. Mango či jiné ovoce rozmixujte, přidejte k agaru, promíchejte. Můžete přisladit
  6. Nalijte mangový agar na pudinkovou vrstvu a dejte vychladit do lednice.
30 min
Recept Jahodový džem s chia semínky
Jahodový džem s chia semínky

Džem je něco, co u nás přirozeně zdomácnělo. A vzpomínky na "upatlaná" rána tvoří základy naší kultury :-)

ČÍST
30
Recept Bio těstoviny s mozzarellou, rajčaty a lilkem
Bio těstoviny s mozzarellou, rajčaty a lilkem

Uvařte si večeři, na které si pochutná celá rodina. Za 20 minut máte po práci a zdravé jídlo je na stole.

ČÍST

Produkty pro recept:

20 g
Grešík Agar 20g - Želírující látka z mořské řasy
Grešík Agar 20g - Želírující látka z mořské řasy
1085 g
Isola BIO Rýžový nápoj přírodní 1 l
Isola BIO Rýžový nápoj přírodní 1 l

63 Kč

500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
153 g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g

53 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení