Oblíbené

CHIA PUDINK S OVOCNÝM AGAREM

leaf image

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4 porce
Recept CHIA PUDINK S OVOCNÝM AGAREM

Ingredience:

600ml rýžového nápoje Provamel
50g kokosových plátků
60g chia semínek
3 lžíce javorového sirupu
2 lžíce agarových vloček
100ml vody
1 mango nebo jiné ovoce

Postup:

  1. Do rýžového nápoje vsypte kokos a nechte přejít varem, aby plátky změkly.
  2. Rozmixujte, přidejte javorový sirup a chia semínka. Nechte 15 minut odstát, občas promíchejte.
  3. Nalijte do sklenic a nechte ztuhnout.
  4. Agarové vločky namočte do vody a nechte 20 minut odstát, poté přiveďte k varu a míchejte dokud se vločky nerozpustí.
  5. Mango či jiné ovoce rozmixujte, přidejte k agaru, promíchejte. Můžete přisladit
  6. Nalijte mangový agar na pudinkovou vrstvu a dejte vychladit do lednice.
90 minut
Recept Dýňová omáčka na římském kmínu s cizrnou
Dýňová omáčka na římském kmínu s cizrnou

Dýně obsahuje velké množství rozpustné vlákniny, díky níž má schopnost zahánět hlad. Skvěle se tedy hodí při redukční d..

ČÍST
15
Recept Puding z chia semínek
Puding z chia semínek

Nemáte čas na přípravu snídaně? Nachystejte si puding z chia semínek již den předem. Zabere vám to pár minut a váš organ..

ČÍST

Produkty pro recept:

20 g
Grešík Agar 20g - Želírující látka z mořské řasy
Grešík Agar 20g - Želírující látka z mořské řasy
Bio produkty
150 g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g
Country Life kokosové chipsy nepražené Bio 150g

46 Kč

500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
Bestseller
Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
1000 g
Isola BIO Rýžový nápoj přírodní 1 l
Isola BIO Rýžový nápoj přírodní 1 l

63 Kč