Zlaté neboli kurkumové mléko

leaf image

Kurkumový teplý nápoj neboli Golden milk je na Dálném východě považován za léčebný nápoj už více než 5000 let. Krásně vás ukolébá ke spánku, zklidní podrážděný žaludek, prohřeje prostydlé tělo a zároveň díky téměř zázračným účinkům kurkumy vám pomůže předcházet nemocem a infekcím. Zlaté mléko posiluje imunitu u dětí i u dospělých, dodá vám antioxidanty, minerály a vitamíny a co je nejdůležitější – skvěle chutná.

Doba přípravy20 minut
Počet porcí2
Recept Zlaté neboli kurkumové mléko

Ingredience:

2 lžičky kurkumy

400 ml mandlového mléka
1 lžička mleté skořice
špetka kajenského pepře
2 lžičky medu
1 lžička kokosového oleje 

Postup:

  1. Kurkumu vložte ji do hrnce, přilijte mléko a přidejte kajenský pepř se skořicí.

  2. Jako další přidejte kokosový olej a povařte cca 3 minuty.
  3. Jakmile nápoj trochu vychladne, přidejte med.
  4. V chladných dnech podávejte horké, ale výborně chutná i vychlazené.

45 minut
Recept Marokánky bez cukru
Marokánky bez cukru

Kvalitní sušené ovoce, spousta zdravých oříšků a semínek ve spojení s jemnou čokoládou - i tak může vypadat vánoční cukr..

ČÍST
40 minut
Recept Kakaové muffiny
Kakaové muffiny

Kakaové muffiny jsou zdravější variací na tento oblíbený moučník. Pokud milujete kakao, ale nelákají vás přeslazené muf..

ČÍST

Produkty pro recept:

30 g
Cereus Kajenský pepř 30g Bio
Cereus Kajenský pepř 30g Bio
50 g
Sonnentor Koření kurkuma mletá 40 g BIO
Sonnentor Koření kurkuma mletá 40 g BIO

63 Kč

Akce -18%
940 g
Bio nebio Květový med ze Železných hor 650 g
Bio nebio Květový med ze Železných hor 650 g

159 Kč

1085 g
Isola BIO Rýžový mandlový nápoj 1 l
Isola BIO Rýžový mandlový nápoj 1 l

86 Kč

767 g
Allnature Kokosový olej panenský 500 ml BIO
Allnature Kokosový olej panenský 500 ml BIO

175 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení