Domácí nutella

leaf image

Klasická Nutella rozhodně nepatří mezi zdravé potraviny, ale přesto jí málokdo dokáže odolat.. Přinášíme vám domácí variantu, která polaská vaše chuťové buňky úplně stejně, ale má mnohem zdravější složení.

Doba přípravy60 minut
Počet porcí20
Recept Domácí nutella

Ingredience:

1 hrnek lískových oříšků

1/2 lžičky mleté vanilky
3 lžíce nepraženého kakaa
4 lžíce javorového nebo agávového sirupu
špetka soli
1 lžíce kokosového oleje
1/2 hrnku kokosového mléka

Postup:

  1. Namočte ořechy na několik hodin do vlažné osolené vody.

  2. Ořechy slijte, pečlivě vysušte a pečte v troubě rozehřáté na 150 °C přibližně 30 minut.
  3. Upražené ořechy přendejte do utěrky a mnutím z nich odstraňte slupky.
  4. Ořechy nasypte do mixéru a vyrobte z nich oříškové máslo - záleží na výkonosti vašeho mixéru, ale počítejte s tím, že tento krok vám bude nějakou dobu trvat.
  5. Ve chvíli, kdy docílíte husté, tekuté konzistence, začněte přidávat další suroviny.
  6. Hotovou pomazánku uchovávejte v lednici a používejte na palačinky, dezerty, pečivo, nebo ji mlsejte jen tak na lžičce :-)

30 min
Recept Salát z quinnoy
Salát z quinnoy

Výborný salát z bezlepkové quinnoy, která obsahuje velké množství živin a málo kalorií.

ČÍST
5 minut
Recept Ananasová zmrzlina bez mléka
Ananasová zmrzlina bez mléka
ČÍST

Produkty pro recept:

400 g
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
480 g
Bohemia olej Olej lískový 250ml
Bohemia olej Olej lískový 250ml

305 Kč

20 g
Sonnentor Vanilka mletá 10 g Bio
Sonnentor Vanilka mletá 10 g Bio
153 g
PROBIO Lískové ořechy celé 150g Bio
PROBIO Lískové ořechy celé 150g Bio

93 Kč

1010 g
Allnature Lískové ořechy jádra 1000g
Allnature Lískové ořechy jádra 1000g
315 g
Van Houten Kakaový prášek plechovka 230 g
Van Houten Kakaový prášek plechovka 230 g

279 Kč

575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250ml Bio
Biolinie Javorový sirup Grade A 250ml Bio

179 Kč

380 g
Country Life Agávový sirup BIO 350 g
Country Life Agávový sirup BIO 350 g

69 Kč

182 g
Bio Nebio Nepražený kakaový prášek 150 g Bio
Bio Nebio Nepražený kakaový prášek 150 g Bio

79 Kč

205 g
Natusweet Stevia kristalle 1:1 200g sáček
Natusweet Stevia kristalle 1:1 200g sáček

189 Kč

767 g
Allnature Kokosový olej panenský 500 ml Bio
Allnature Kokosový olej panenský 500 ml Bio

169 Kč

175 g
Bio Nebio Kakao prášek 150g Bio
Bio Nebio Kakao prášek 150g Bio

59 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení