Domácí nutella

leaf image

Klasická Nutella rozhodně nepatří mezi zdravé potraviny, ale přesto jí málokdo dokáže odolat.. Přinášíme vám domácí variantu, která polaská vaše chuťové buňky úplně stejně, ale má mnohem zdravější složení.

Doba přípravy60 minut
Počet porcí20
Recept Domácí nutella

Ingredience:

1 hrnek lískových oříšků

1/2 lžičky mleté vanilky
3 lžíce nepraženého kakaa
4 lžíce javorového nebo agávového sirupu
špetka soli
1 lžíce kokosového oleje
1/2 hrnku kokosového mléka

Postup:

  1. Namočte ořechy na několik hodin do vlažné osolené vody.

  2. Ořechy slijte, pečlivě vysušte a pečte v troubě rozehřáté na 150 °C přibližně 30 minut.
  3. Upražené ořechy přendejte do utěrky a mnutím z nich odstraňte slupky.
  4. Ořechy nasypte do mixéru a vyrobte z nich oříškové máslo - záleží na výkonosti vašeho mixéru, ale počítejte s tím, že tento krok vám bude nějakou dobu trvat.
  5. Ve chvíli, kdy docílíte husté, tekuté konzistence, začněte přidávat další suroviny.
  6. Hotovou pomazánku uchovávejte v lednici a používejte na palačinky, dezerty, pečivo, nebo ji mlsejte jen tak na lžičce :-)

30 min
Recept Salát z quinnoy
Salát z quinnoy

Výborný salát z bezlepkové quinnoy, která obsahuje velké množství živin a málo kalorií.

ČÍST
40 minut
Recept Mrkvové muffiny - Mrkvánky
Mrkvové muffiny - Mrkvánky

Zdravé mrkvové muffiny doporučujeme všem skeptikům, kteří se nad mrkví v moučnících ošklíbají. Zaručujeme, že se po nich..

ČÍST

Produkty pro recept:

400 g
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
20 g
Sonnentor Vanilka mletá 10 g Bio
Sonnentor Vanilka mletá 10 g Bio
175 g
bio*nebio Kakao prášek 150 g BIO
bio*nebio Kakao prášek 150 g BIO

63 Kč

480 g
Bohemia olej Olej lískový 250 ml
Bohemia olej Olej lískový 250 ml

285 Kč

380 g
Country Life Agávový sirup 350 g BIO
Country Life Agávový sirup 350 g BIO

89 Kč

153 g
PROBIO Lískové ořechy celé 150 g BIO
PROBIO Lískové ořechy celé 150 g BIO

93 Kč

Akce -23%
575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO

151 Kč

Akce -30%
205 g
Natusweet Stevia kristalle 1:1 200 g sáček
Natusweet Stevia kristalle 1:1 200 g sáček

125 Kč

1010 g
Allnature Lískové ořechy jádra 1000 g
Allnature Lískové ořechy jádra 1000 g
182 g
bio*nebio Nepražený kakaový prášek 150 g BIO
bio*nebio Nepražený kakaový prášek 150 g BIO

79 Kč

767 g
Allnature Kokosový olej panenský 500 ml BIO
Allnature Kokosový olej panenský 500 ml BIO

169 Kč

315 g
Van Houten Kakaový prášek plechovka 230 g
Van Houten Kakaový prášek plechovka 230 g

229 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení