Těstoviny s brokolicovou omáčkou Super Sprout

leaf image

Super rychlá a zdravá večeře pro milovníky těstovin. Každá čajová lžička výhonků Super Sprout představuje asi 60 g čerstvých výhonků plných vitamínů a minerálů.

Doba přípravy25 minut
Počet porcí4
Recept Těstoviny s brokolicovou omáčkou Super Sprout

Ingredience:

oblíbené těstoviny
1 kelímek zakysané smetany nebo sýr Lučina
na jednu porci čajová lžička bio výhonků brokolice Super Sprout
pepř
sůl
voda nebo mléko
parmazán
dušená brokolice nebo čerstvá zelenina ne ozdobu

Postup:

  1. 1. Oblíbené těstoviny uvařte podle návodu.
  2. 2. Dokud se těstoviny vaří, rozmíchejte si v misce zakysanou smetanu nebo sýr Lučina s výhonky brokolice a špetkou pepře. Počítejte čajovou lžičku výhonků brokolice, a dvě polévkové lžíce zakysané smetany nebo Lučiny na jednu osobu.
  3. 3.Přisolte a opepřete podle chuti. Pokud jste si pro přípravu vybrali sýr Lučina, přidejte několik lžic vody nebo mléka, aby omáčka byla řidší
  4. 4. Horké těstoviny promíchejte s připravenou omáčkou
  5. 5. Na talíř si přidejte třeba několik růžiček dušené brokolice a cherry rajčátek. Posypejte nastrouhaným parmazánem.
  6. 6. Hotovo, dobrou chuť!
60 minut
Recept Halloweenské čarodějnické prsty
Halloweenské čarodějnické prsty

Pořádáte halloweenskou party? Pak na ní rozhodně nesmí chybět tyto strašidelné prsty staré čarodějnice... Jde z nich hrů..

ČÍST
30
Recept Kaše z quinoy s kokosovým mlékem
Kaše z quinoy s kokosovým mlékem

Quinou možná už používáte jako přílohu nebo přísadu do salátu, ale dá se báječně použít i na přípravu snídaňových kaší. ..

ČÍST

Produkty pro recept:

135 g
Super Sprout Lyofilizované výhonky z brokolice 135g Bio
Super Sprout Lyofilizované výhonky z brokolice 135g Bio
80 g
Super Sprout Lyofilizované výhonky z brokolice 80g Bio
Super Sprout Lyofilizované výhonky z brokolice 80g Bio
500 g
CASTAGNO Celozrnné 100% špaldové těstoviny (Marziani) 500g
CASTAGNO Celozrnné 100% špaldové těstoviny (Marziani) 500g
253 g
Country Life Těstoviny písmenka pšeničná mix Bio 250g
Country Life Těstoviny písmenka pšeničná mix Bio 250g

30 Kč

253 g
Country Life Těstoviny písmenka pšeničná mix Bio 250g
Country Life Těstoviny písmenka pšeničná mix Bio 250g

30 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení