BIO domácí sušenky s oříšky a javorovým sirupem

leaf image

Domácí ovesné sušenky, které hravě zvládne i malé dítě. Můžete si je variabilně zpestřit a vylepšit přidáním různých semínek a oříšků.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4 porce
Recept BIO domácí sušenky s oříšky a javorovým sirupem

Ingredience:

Ingredience:

• 150 g ovesné krupice BIOHARMONIE
• 150 g špaldové celozrnné mouky hladké
• 70 g třtinového cukru BIOHARMONIE
• 200 g lískových oříšků
• 150 g másla
• 4 lžíce javorového sirupu
• 2 lžíce chia semínek, 100 ml vody
• 2 lžičky vinného kamene
• vanilka
• pomerančová kůra
• 30 g mletého máku
• 1 vejce

Postup:

  1. Ve studené vodě rozmícháme chia semínka a necháme je pár minut nabobtnat. Rozpustíme máslo a promícháme jej s javorovým sirupem. Do mísy nasypeme ovesnou krupici, špaldovou mouku, vinný kámen, mák, cukr, lískové oříšky (část posekaných jemněji a část nahrubo), přidáme chia gel, vejce a vlijeme máslo s javorovým sirupem. Promícháme vařečkou. Lžicí klademe na plech s pečícím papírem kopečky. Pečeme ve vyhřáté troubě při teplotě 150 °C asi 20 minut.
20 minut
Recept Fazolový mexický hamburger s limetkovým jogurtem
Fazolový mexický hamburger s limetkovým jogurtem
ČÍST
15 minut
Recept Matcha Cotta
Matcha Cotta

Baječný dezert, který budete mít hotový za pár minut. Navíc nebudete zpytovat svědomí kvůli vysokému obsahu kalorií.

ČÍST

Produkty pro recept:

100 g
Country Life Chia semínka Bio 100 g
Country Life Chia semínka Bio 100 g
83 g
Country Life Makadamové ořechy jádra 80g
Country Life Makadamové ořechy jádra 80g

83 Kč

83 g
Country Life Pekanové ořechy 80 g
Country Life Pekanové ořechy 80 g

73 Kč

300 g
Country Life Chia semínka Bio 300 g
Country Life Chia semínka Bio 300 g
575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO

171 Kč

103 g
Country Life Vlašské ořechy 100g BIO
Country Life Vlašské ořechy 100g BIO

49 Kč

103 g
Country Life Kešu ořechy pražené solené 100 g
Country Life Kešu ořechy pražené solené 100 g

79 Kč

153 g
PROBIO Lískové ořechy celé 150 g BIO
PROBIO Lískové ořechy celé 150 g BIO

93 Kč

Akce -21%
153 g
PROBIO Kešu celé 150 g BIO
PROBIO Kešu celé 150 g BIO

94 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení