Oblíbené

Špaldový quiche se sójovým krémem a brokolicí

leaf image

Lehký lahodný quiche z podzimní zeleniny. Jednoduchá příprava, výborná chuť.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4
Recept Špaldový quiche se sójovým krémem a brokolicí

Ingredience:

Těsto – ingredience:

● 250 g špaldové mouky celozrnné jemně mleté BIOHARMONIE
● 1 vejce
● trochu vody (1 – 2 lžíce)
● 140 g másla

Poleva na zapečení – ingredience:

● Brokolice 100 g
● Celer 100 g
● Mrkev 100 g (zeleninu může každý použít podle vlastní chuti, váha je orientační)
● Máslo
● Muškátový oříšek, kurkuma, červená paprika (koření dle vlastní chuti)
● Sojová smetana na pečení a vaření ISOLA BIO 250 ml
● 2 vejce
● Sýr na posypání

Postup:

  1. Mouku, vejce, rozpuštěné máslo a trochu vody smícháme a vytvoříme těsto, které vložíme do formy na koláč (o průměru cca 30 cm), těsto na několika místech propícháme vidličkou a necháme chvíli odležet. Mezitím nakrájíme zeleninu na menší kousky, krátce na másle opražíme (zelenina by neměla být příliš měkká) a přidáme koření. Ve větší sklenici rozmícháme vejce se sojovým krémem a lehce osolíme. Na odpočinuté těsto naklademe zeleninu, kterou zalijeme rozmíchanými vejci s krémem a posypeme nastrouhaným sýrem. Pečeme dozlatova v troubě na 150° C 30 – 40 minut.
5 minut
Recept Domácí ledový čaj
Domácí ledový čaj

Připravte si domácí ledový čaj, který obsahuje kvalitní suroviny.S tím z regálu v samoobsluze se nedá srovnávat.

ČÍST
75 min.
Recept TAŽENÝ JABLEČNÝ ZÁVIN S OŘECHY
TAŽENÝ JABLEČNÝ ZÁVIN S OŘECHY

Šťavnatý jablečný závin by se měl péci z kvalitních jablek, která jsou mírně natrpklá, svěží a aromatická.Většinou je po..

ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bio produkty
1000 g
PROBIO Mouka špaldová celozrnná jemně mletá 1kg Bio
PROBIO Mouka špaldová celozrnná jemně mletá 1kg Bio

69 Kč

Bio produkty
40 g
Sonnentor koření kurkuma mletá bio 40g
Sonnentor koření kurkuma mletá bio 40g

53 Kč