Oblíbené

Skořicové muffiny

leaf image

Upečte si rychlé a zdravé muffinky, které oceníte nejen ke snídani, ale i když vás "honí mlsná".

Doba přípravy30 minut + pečení
Počet porcí8
Recept Skořicové muffiny

Ingredience:

1 a půl hrnku mandlové mouky
3 lžíce kokosové mouky
3/4 lžičky jedlé sody
1/2 lžičky soli
1/3 hrnku rozpuštěného kokosového oleje
1/3 hrnku medu
4 střední vejce
trocha vanilky a skořice
na polevu:
3 lžíce medu
1 a půl lžíce rozpuštěného kokosového oleje
1 a půl lžíce skořice

Postup:

  1. V jedné misce smíchejte mandlovou mouku, kokosovou mouku, jedlou sodu a sůl.

  2. V druhé misce smíchejte vejce, med a rozpuštěný kokosový olej. Smíchanou tekutinu smíchejte se suchými surovinami. 
  3. Připravte si polevu a to tak, že všechny tři suroviny smícháte.  
  4. Do formy na muffiny vložte papírové košíčky, které naplňte hmotou do poloviny. Urovnejte povrch a pokryjte polevou. 
  5. Pečte na 180 stupňů cca 15-20 minut podle velikosti formy, pak vyzkoušejte špejlí, zda už jsou hotové.

15 minut
Recept Spaghetti all´ arrabiatta
Spaghetti all´ arrabiatta

Zkuste tentokrát pro tuto italskou klasiku použít trochu jiné těstoviny. Slim Pasta chutí i vzhledem téměř nerozeznáte o..

ČÍST
10 minut
Recept Matcha latté
Matcha latté

Mnozí říkají, že je to ten nejúčinnější "nakopávač". Zkuste ho místo svého obvyklého ranního latte a posuďte sami. ..

ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
200 g
Ecoato Mandlová mouka 200g Bio
Ecoato Mandlová mouka 200g Bio

145 Kč

500 g
MED květový luční 500g Číhala
MED květový luční 500g Číhala

159 Kč

Bez lepku
Bio produkty
400 g
Wolfberry Kokosová mouka Bio 400 g
Wolfberry Kokosová mouka Bio 400 g
Bio produkty
40 g
Sonnentor koření skořice mletá bio druh Cejlon 40g
Sonnentor koření skořice mletá bio druh Cejlon 40g

56 Kč

500 g
Country Life Sůl himalájská růžová jemná 500 g
Country Life Sůl himalájská růžová jemná 500 g

26 Kč

Bio produkty
400 g
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml Bio
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml Bio

159 Kč