Oblíbené

Salát z kysaného zelí

leaf image

Obyčejné kysané zelí stojí pár korun, ale přitom se může směle nazývat superpotravinou. Dodá vám spoustu vitamínu C a A, což se příznivě projeví na vaší imunitě, zdraví očí i stavu pokožky. Je významným zdrojem probiotik, které zlepšují střevní mikroflóru a působí pozitivně na mozkovou aktivitu. V neposlední řadě se hovoří i o protirakovinotvorných a protizánětlivých účincích. Zkrátka spousta důvodů, proč tuto pochoutku zařadit do jídelníčku co nejčastěji.  

Doba přípravy20
Počet porcí4
Recept Salát z kysaného zelí

Ingredience:

400 g kysaného zelí

1 cibule
1 mrkev
sůl
pepř
lžička cukru
2 lžíce olivového oleje

Postup:

  1. Cibuli nakrájíme nadrobno, nastrouháme mrkev a vše vmícháme do zelí.

  2. Salát osolíme, opepříme, osladíme podle chuti, zakápneme olejem, důkladně promícháme a necháme chvíli uležet.

40 min
Recept INDICKÁ POLÉVKA Z ČERVENÉ ČOČKY
INDICKÁ POLÉVKA Z ČERVENÉ ČOČKY

Výborný recept na netradiční polévku.

ČÍST
10
Recept Dipy a omáčky
Dipy a omáčky
ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
500 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml

195 Kč

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
750 g
PROBIO Zelí kysané sterilované 750g Bio
PROBIO Zelí kysané sterilované 750g Bio

83 Kč