Oblíbené

Salát z kysaného zelí

leaf image

Obyčejné kysané zelí stojí pár korun, ale přitom se může směle nazývat superpotravinou. Dodá vám spoustu vitamínu C a A, což se příznivě projeví na vaší imunitě, zdraví očí i stavu pokožky. Je významným zdrojem probiotik, které zlepšují střevní mikroflóru a působí pozitivně na mozkovou aktivitu. V neposlední řadě se hovoří i o protirakovinotvorných a protizánětlivých účincích. Zkrátka spousta důvodů, proč tuto pochoutku zařadit do jídelníčku co nejčastěji.  

Doba přípravy20
Počet porcí4
Recept Salát z kysaného zelí

Ingredience:

400 g kysaného zelí

1 cibule
1 mrkev
sůl
pepř
lžička cukru
2 lžíce olivového oleje

Postup:

  1. Cibuli nakrájíme nadrobno, nastrouháme mrkev a vše vmícháme do zelí.

  2. Salát osolíme, opepříme, osladíme podle chuti, zakápneme olejem, důkladně promícháme a necháme chvíli uležet.

30 minut
Recept Mandlové houstičky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou
Mandlové houstičky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou

Nachystejte tento zdravý a bezlepkový dezert pro své milé. Hodí se nejenom na Valentýna!

ČÍST
40 minut
Recept Mrkvové muffiny - Mrkvánky
Mrkvové muffiny - Mrkvánky

Mrkvové muffiny doporučujeme všem skeptikům, kteří se nad mrkví v moučnících ošklíbají. Zaručujeme, že se po nich jenom ..

ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
Akce -26%
Výprodej
500 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml

145 Kč

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
750 g
Biolinie Zelí kysané sterilované 750g
Biolinie Zelí kysané sterilované 750g

83 Kč