Salát z kysaného zelí

Obyčejné kysané zelí stojí pár korun, ale přitom se může směle nazývat superpotravinou. Dodá vám spoustu vitamínu C a A, což se příznivě projeví na vaší imunitě, zdraví očí i stavu pokožky. Je významným zdrojem probiotik, které zlepšují střevní mikroflóru a působí pozitivně na mozkovou aktivitu. V neposlední řadě se hovoří i o protirakovinotvorných a protizánětlivých účincích. Zkrátka spousta důvodů, proč tuto pochoutku zařadit do jídelníčku co nejčastěji.