Oblíbené

Salát z kysaného zelí

leaf image

Obyčejné kysané zelí stojí pár korun, ale přitom se může směle nazývat superpotravinou. Dodá vám spoustu vitamínu C a A, což se příznivě projeví na vaší imunitě, zdraví očí i stavu pokožky. Je významným zdrojem probiotik, které zlepšují střevní mikroflóru a působí pozitivně na mozkovou aktivitu. V neposlední řadě se hovoří i o protirakovinotvorných a protizánětlivých účincích. Zkrátka spousta důvodů, proč tuto pochoutku zařadit do jídelníčku co nejčastěji.  

Doba přípravy20
Počet porcí4
Recept Salát z kysaného zelí

Ingredience:

400 g kysaného zelí

1 cibule
1 mrkev
sůl
pepř
lžička cukru
2 lžíce olivového oleje

Postup:

  1. Cibuli nakrájíme nadrobno, nastrouháme mrkev a vše vmícháme do zelí.

  2. Salát osolíme, opepříme, osladíme podle chuti, zakápneme olejem, důkladně promícháme a necháme chvíli uležet.

35 minut
Recept Houbové rizoto
Houbové rizoto

Až přinesete z lesa čerstvé hříbky, vyzkoušejte je při přípravě našeho italského rizota.

ČÍST
40 minut
Recept Zázvorový sirup
Zázvorový sirup

Smíchejte perlivou vodu se zázvorovým sirupem a získáte příjemně osvěžující nápoj pro horké letní dny. V našem receptu v..

ČÍST

Produkty pro recept:

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
500 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml
Biolinie Extra panenský olivový olej 500ml

195 Kč

Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
750 g
Biolinie Zelí kysané sterilované 750g
Biolinie Zelí kysané sterilované 750g

79 Kč