Oblíbené

RYCHLÝ DEZERT z chia semínek

leaf image

Zdravá a rychlá svačinka nejen pro Vás, ale i pro Vaše ratolesti.

Doba přípravy5 min
Počet porcí1 porce
Recept RYCHLÝ DEZERT z chia semínek

Ingredience:

1 bílý jogurt
chia semínka
sladidlo (med, agávový sirup...)

Postup:

  1. Do bílého jogurtu (200g) přidáme 1-2 lžíce Chia semínek.
  2. Můžeme přisladit (med, agávový sirup,…).
  3. Dáme do malých skleniček.
  4. Ozdobit můžeme čerstvým ovocem a dáme do lednice vychladnout.
  5. Dezert je vhodná náhrada za puding.
20 minut
Recept Lívance s ovesnými vločkami
Lívance s ovesnými vločkami

Zakousněte se do nadýchaných lívanců, jejichž základ tvoří celozrnná ječná mouka a ovesné vločky. Ječné lívance tak moho..

ČÍST
15 minut
Recept Špenátovo-artyčokový dip se smetanou
Špenátovo-artyčokový dip se smetanou
ČÍST

Produkty pro recept:

Bio produkty
250 g
Country Life Agávový sirup BIO 350 g
Country Life Agávový sirup BIO 350 g

99 Kč

500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g