Oblíbené

RAW kokosovo-ovocný dort

leaf image

Doba přípravy20 + chlazení
Počet porcí8
Recept RAW kokosovo-ovocný dort

Ingredience:

Suroviny
Korpus:
3 šálky kešu ořechů
(namočených přes noc ve vodě)
½ šálku datlí,
½ šálku agávového sirupu
¾ šálku kokosového oleje
Náplň:
½ šálku kešu oříšků
¼ šálku vody
¼ šálku kokosového oleje
2 polévkové lžíce agávovéhu sirupu

Postup:

  1. Rozevírací dortovou formu vyložte pečícím papírem. Ingredience na korpus rozmixujte tak, aby směs byla hrubší a nebyla zcela na jemno. Směs rozetřete do formy na pečící papír a stěrkou uhlaďte do rovna.
  2. Do zcela jemné a hladké konzistence rozmixujte všechny suroviny na náplň. Vzniklý krém rozetřete na korpus.
  3. Alespoň na 2 hodny dejte chladit.
  4. Dort ozdobte čerstvým ovocem – malinami, borůvkami, jahodami či broskvemi.
120 minut
Recept Ječné housky
Ječné housky

Ječná mouka se přidává do těst ke zvýšení jejich vláčnosti, například do sušenek a krekrů. Samostatně ji využijete na př..

ČÍST
15 minut
Recept Pohankovo-proteinové palačinky
Pohankovo-proteinové palačinky

Pohanková mouka dodá vašemu tělu rutin, který je důležitý pro pružnost cév. Protein z vlašských ořechů zase slouží jako ..

ČÍST

Produkty pro recept:

Bio produkty
250 g
Country Life Agávový sirup BIO 350 g
Country Life Agávový sirup BIO 350 g

96 Kč

RAW
Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
250 g
Country Life Datle bez pecek Bio 250g
Country Life Datle bez pecek Bio 250g

73 Kč

Bez laktózy
Bez lepku
100 g
Country Life Kešu ořechy pražené solené 100g
Country Life Kešu ořechy pražené solené 100g

69 Kč