Horký rakytníkový čaj

leaf image

Oranžové plody rakytníku jsou doslova nadupané vitamíny, minerály a antioxidanty. Jako "bonus" v nich najdeme i hippophein, který se v těle přeměňuje na serotonin, známý jako hormon dobré nálady. Rakytník zvyšuje odolnost vůči infekcím i stresu a hojí sliznice. 

Doba přípravy5 minut
Počet porcí1
Recept Horký rakytníkový čaj

Ingredience:

2 lžičky sušeného rakytníku

0,5l vody
skořice
med 

Postup:

  1. Do hrnce nasypejte asi dvě polévkové lžíce sušeného rakytníku a zalijte dostatečným množství vody.

  2. Čaj nechte vařit 5 minut a poté plody sceďte.
  3. Na 500 ml vody budete potřebovat 2 čajové lžičky sušeného rakytníku.
  4. Do čaje můžete pro lepší chuť přimíchat také listy máty, skořici nebo med.

20 minut + pečení
Recept Banana bread s kokosem
Banana bread s kokosem

Tento banánový chlebíček je rychle hotový, pěkně vláčný a provoněný kokosem. Zapomeňte na bílou mouku, cukr a jiná slad..

ČÍST
35 minut
Recept Domácí tyčinky FLAPJACK
Domácí tyčinky FLAPJACK

Už jste pekli domácí flapjack tyčinky? Že ne? Tak s chutí do toho. Je to mnohem rychlejší a snazší, než jste si mysleli...

ČÍST

Produkty pro recept:

900 g
Med květový luční 900g Číhala
Med květový luční 900g Číhala
50 g
Sonnentor koření skořice mletá bio druh Cejlon 40g
Sonnentor koření skořice mletá bio druh Cejlon 40g

56 Kč

92 g
Grešík sušené ovoce Rakytník plod 70g
Grešík sušené ovoce Rakytník plod 70g

73 Kč