Oblíbené

Pohanková pomazánka

leaf image

Pohanka propůjčuje pomazánce jemnou oříškovou chuť a vám dodá velké množství zinku, který významně posiluje obranyschopnost sliznic - a to se nejen na podzim určitě hodí.

Doba přípravy30
Počet porcí6
Recept Pohanková pomazánka

Ingredience:

140 g pohanky

350 g žervé 
2 menší mrkve
2 stroužky česneku
pažitka
sůl 
pepř

Postup:

  1. Pohanku zalijte vodou v poměru 1 : 2 (pohanka : voda) a osolte. Vařte 3 minuty a 20 minut nechte dojít pod pokličkou.

  2. Mrkev nastrouhejte najemno, česnek prolisujte a pažitku nakrájejte nadrobno.
  3. Pohanku vložte do mísy a smíchejte s ostatními surovinami.
  4. Podávejte s čerstvým chlebem.

40 minut
Recept Mrkvové muffiny - Mrkvánky
Mrkvové muffiny - Mrkvánky

Mrkvové muffiny doporučujeme všem skeptikům, kteří se nad mrkví v moučnících ošklíbají. Zaručujeme, že se po nich jenom ..

ČÍST
40 minut
Recept Celozrnné perníčky
Celozrnné perníčky

Kdybyste měli letos upéct jen jediný druh cukroví, udělejte určitě perníčky. Patří mezi nejstarší a nejoblíbenější vánoč..

ČÍST

Produkty pro recept:

1000 g
Country Life Sůl mořská hrubá Atlantik 1 kg
Country Life Sůl mořská hrubá Atlantik 1 kg

36 Kč

Bez lepku
400 g
Šmajstrla Pohanka kroupa 400g
Šmajstrla Pohanka kroupa 400g

39 Kč

RAW
Bez laktózy
Bez lepku
Bio produkty
55 g
Sonnentor Koření pepř černý celý 55g Bio
Sonnentor Koření pepř černý celý 55g Bio

69 Kč