Pikantní pečená cuketa s citronovým dresingem

leaf image

Doba přípravy20 minut
Počet porcí4
Recept Pikantní pečená cuketa s citronovým dresingem

Ingredience:

4 cukety
1,5 lžíce oleje dle chuti
sůl
10 lístků bazalky
Citronový dresing
kůra a šťáva z jednoho citronu
1 lžíce chilli vloček
sůl

Postup:

  1. 1. Nejprve si předehřejte troubu na 180 °C. Nakrájejte cukety na tlustší plátky a rozložte na plech s pečícím papírem.
  2. 2. Potřete je olejem se solí a dejte péct asi na 20 minut. Poté vyndejte cukety z trouby a nechte chvilku vychladnout.
  3. 3. Mezitím smíchejte citronovou šťávu, kůru, chilli vločky a sůl. Upečené cuketky obalte dresingem a nechte marinovat alespoň 30 minut. Stačí už jen dát na talíř a ozdobit lístky čerstvé bazalky.
  4. Zdravé tipy

  5. Tento salát se skvěle hodí jako příloha nebo jako lehká večeře s křupavými chlebíčky nebo s krekry.
  6. Mají na cuketu chuť i vaše děti? Jednoduše vynechte z receptu chilli.
  7. Vyzkoušejte do tohoto receptu skvělý slunečnicový olej s bazalkou nebo ostropestřecový olej.
  8. Nezapomeňte si také přečíst náš článek o cuketě!
15
Recept Zeleninový salát s klíčky
Zeleninový salát s klíčky

Malé nenápadné klíčky v sobě ukrývají neuvěřitelnou nálož vitamínů a minerálů, což je přesně to, co po dlouhé zimě všich..

ČÍST
10 minut
Recept Matcha smoothie
Matcha smoothie

Příroda se postupně zelená a tato barva by na jaře rozhodně neměla chybět ve vašem jídelníčku. Smoothie z matcha čaje a ..

ČÍST

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení