Mandlové mléko

leaf image

Mandlové mléko dodává tělu cenné minerály a neutralizuje vnitřní prostředí.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí700 ml
Recept Mandlové mléko

Ingredience:

70 g mandlí
700 ml filtrované vody (voda bez chlóru)

Postup:

  1. Mandle dáme do misky a přelijeme vařící vodou a necháme ponořené 15 minut. Poté sloupneme mandle ze slupek, pokud slupky nepůjdou sloupnout, přelijeme mandle ještě jednou horkou vodou.
  2. Oloupané mandle necháme proschnout a pak je rozmixujeme v mixeru najemno. Do filtrované vody nasypeme na jemno rozmixované mandle. Zamícháme a necháme 3 hodiny vylouhovat při pokojové teplotě a občas promícháme.
  3. Poté směs nalijeme do mixéru a 2 minuty mixujeme na nejvyšší otáčky. Nakonec 2x přecedíme přes jemné sítko a můžeme podávat.
15 minut
Recept Proteinové palačinky s pohankou
Proteinové palačinky s pohankou

Pohanka dodá vašemu tělu rutin, který je důležitý pro pružnost cév. Protein z vlašských ořechů zase slouží jako cenný zd..

ČÍST
20
Recept Broskvová zmrzlina s javorovým sirupem
Broskvová zmrzlina s javorovým sirupem
ČÍST

Produkty pro recept:

153 g
PROBIO Mandle celé 150g Bio
PROBIO Mandle celé 150g Bio

129 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení