Červené kari s tofu

leaf image

Ideální jídlo pro rodinu i přátele v chladném období -zasytí a zahřeje, přitom je hotové za chvilku.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4
Recept Červené kari s tofu

Ingredience:

200g tofu
3 lžíce arašídového oleje
1 žlutá cibule
3 lžíce červené kari pasty
1 plechovka kokosového mléka
1 plechovka sekaných rajčat
1 červená a jedna žlutá paprika
sójová omáčka na dochucení
čerstvý koriandr
jarní cibulka
limetka

Postup:

  1. Na rozpáleném oleji osmahněte kari pastu.

  2. Přidejte osušené tofu, nakrájené na kostičky a na proužky nakrájenou cibuli a papriky.
  3. Po několika minutách přimíchejte rajčata a kokosové mléko, dobře promíchejte a nechte asi 10 minut probublávat.
  4. Na závěr dochuťte sójovou omáčkou, troškou chilli, limetkou a jarní cibulkou.
  5. Podávejte s basmati rýží. 

60 minut
Recept Fazolová polévka
Fazolová polévka

Hledáte tip na zdravou večeři? Fazolová polévka je hutná a skvěle zasytí, takže ji klidně servírujte jako hlavní jídlo. ..

ČÍST
10 minut
Recept Zahřívací zázvorový čaj
Zahřívací zázvorový čaj

Zázvor patří mezi zahřívací potraviny s antibakteriálním a antiseptickým účinkem, proto byste ho měli konzumovat předevš..

ČÍST

Produkty pro recept:

400 g
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
480 g
Biolinie Rajčata sekaná sterilovaná 400g BIO
Biolinie Rajčata sekaná sterilovaná 400g BIO
50 g
Sonnentor Koření chilli mleté 40 g BIO
Sonnentor Koření chilli mleté 40 g BIO

76 Kč

445 g
Country Life Shoyu sójová omáčka 200 ml
Country Life Shoyu sójová omáčka 200 ml

66 Kč

480 g
Bohemia olej Olej arašídový 250 ml
Bohemia olej Olej arašídový 250 ml

205 Kč

503 g
PROBIO Rýže Basmati bílá 500g BIO
PROBIO Rýže Basmati bílá 500g BIO

73 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení