Červené kari s tofu

leaf image

Ideální jídlo pro rodinu i přátele v chladném období -zasytí a zahřeje, přitom je hotové za chvilku.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4
Recept Červené kari s tofu

Ingredience:

200g tofu
3 lžíce arašídového oleje
1 žlutá cibule
3 lžíce červené kari pasty
1 plechovka kokosového mléka
1 plechovka sekaných rajčat
1 červená a jedna žlutá paprika
sójová omáčka na dochucení
čerstvý koriandr
jarní cibulka
limetka

Postup:

  1. Na rozpáleném oleji osmahněte kari pastu.

  2. Přidejte osušené tofu, nakrájené na kostičky a na proužky nakrájenou cibuli a papriky.
  3. Po několika minutách přimíchejte rajčata a kokosové mléko, dobře promíchejte a nechte asi 10 minut probublávat.
  4. Na závěr dochuťte sójovou omáčkou, troškou chilli, limetkou a jarní cibulkou.
  5. Podávejte s basmati rýží. 

20 minut
Recept Raw čokoláda s maca práškem a goji
Raw čokoláda s maca práškem a goji

Raw čokoládu si zamilují všichni, uvidíte, že zachutná dětem i dospělým. Vylepšit ji můžete přidáním MACA prášku nebo da..

ČÍST
5 minut + pečení
Recept Pečené kořeněné batátové chipsy
Pečené kořeněné batátové chipsy

Oblíbená chuťovka nemusí být připravena pouze z klasických brambor. Pokud chcete zdravou změnu, můžete křoupat u televiz..

ČÍST

Produkty pro recept:

Akce -21%
503 g
PROBIO Rýže Basmati bílá 500g Bio
PROBIO Rýže Basmati bílá 500g Bio

60 Kč

400 g
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
Rinatura Kokosové mléko Bio 400ml
445 g
Country Life Shoyu sójová omáčka 200 ml
Country Life Shoyu sójová omáčka 200 ml

66 Kč

50 g
Sonnentor Koření chilli mleté 40 g Bio
Sonnentor Koření chilli mleté 40 g Bio

73 Kč

480 g
Bohemia olej Olej arašídový 250ml
Bohemia olej Olej arašídový 250ml

189 Kč

480 g
Biolinie Bio Rajčata sekaná sterilovaná 400g
Biolinie Bio Rajčata sekaná sterilovaná 400g

43 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení