Jahodové smoothie na 4 způsoby

leaf image

Krátká sezona čerstvých voňavých jahod je v plném proudu. Jahodové smoothie vás osvěží, zažene chuť na sladké a ve spojení se sezónními bylinkami a semínky vám jako bonus dodá spoustu vitamínů a minerálů.

Doba přípravy5
Počet porcí1
Recept Jahodové smoothie na 4 způsoby

Ingredience:

jahody

květ černého bezu
mátové lístky
chia semínka
lněná semínka

Postup:

  1. Varianta č. 1: Přidejte do smoothie květ černého bezu. Jeden stačí na 10-15 jahod.

  2. Varianta č. 2: Další vhodnou bylinou na kombinaci k jahodám je máta. Zde nám stačí 4-5 lístků na 10-15 jahod.
  3. Varianta č. 3: Do třetice jsou přidána oblíbená chia semínka. Stačí jedna lžička do sklenice.
  4. Varianta č. 4: V posledním případě jsme jahodové smoothie doplnili zlatým lněným semínkem. Opět nám stačí 1 lžička na sklenici. Pro lepší využitelnost cenných látek ze semen je dobré je také rozmixovat.

30 minut
Recept Cuketové placičky
Cuketové placičky

Snadná a rychlá večeře, která vám bude mizet pod rukama. Dejte si záležet na dochucení a servírujte třeba s jogurtovým d..

ČÍST
15 minut
Recept Matcha Cotta
Matcha Cotta

Baječný dezert, který budete mít hotový za pár minut. Navíc nebudete zpytovat svědomí kvůli vysokému obsahu kalorií.

ČÍST

Produkty pro recept:

153 g
PROBIO Len zlatý 150g Bio
PROBIO Len zlatý 150g Bio

26 Kč

Akce -23%
203 g
Probio Chia semínka 200g
Probio Chia semínka 200g

56 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení