Jahodové smoothie na 4 způsoby

leaf image

Krátká sezona čerstvých voňavých jahod je v plném proudu. Jahodové smoothie vás osvěží, zažene chuť na sladké a ve spojení se sezónními bylinkami a semínky vám jako bonus dodá spoustu vitamínů a minerálů.

Doba přípravy5
Počet porcí1
Recept Jahodové smoothie na 4 způsoby

Ingredience:

jahody

květ černého bezu
mátové lístky
chia semínka
lněná semínka

Postup:

  1. Varianta č. 1: Přidejte do smoothie květ černého bezu. Jeden stačí na 10-15 jahod.

  2. Varianta č. 2: Další vhodnou bylinou na kombinaci k jahodám je máta. Zde nám stačí 4-5 lístků na 10-15 jahod.
  3. Varianta č. 3: Do třetice jsou přidána oblíbená chia semínka. Stačí jedna lžička do sklenice.
  4. Varianta č. 4: V posledním případě jsme jahodové smoothie doplnili zlatým lněným semínkem. Opět nám stačí 1 lžička na sklenici. Pro lepší využitelnost cenných látek ze semen je dobré je také rozmixovat.

40
Recept Pomazánka z červené čočky
Pomazánka z červené čočky

Tato lahodná pomazánka skvěle zasytí díky vysokému obsahu vlákniny, kvalitních rostlinných bílkovin a tuků a představuje..

ČÍST
30 minut
Recept Palačinky bez lepku a mléka
Palačinky bez lepku a mléka

Palačinky s marmeládou vás přenesou do dětských let. A teď si je mohou užít i celiatici a mlsouni alergičtí na laktózu. ..

ČÍST

Produkty pro recept:

153 g
PROBIO Len zlatý 150g Bio
PROBIO Len zlatý 150g Bio

36 Kč

Akce -33%
203 g
Probio Chia semínka 200g
Probio Chia semínka 200g

49 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení