Jáhlové koule s kokosem

leaf image

Doba přípravy40
Počet porcí15
Recept Jáhlové koule s kokosem

Ingredience:

Suroviny
100 g syrových jáhel
40 g rozinek nebo datlí
80 g strouhaného kokosu + trochu na obalení
50 g sušené syrovátky (či sušeného ovesného nápoje)
25 g třtinového cukru
rýžový nebo javorový sirup na doslazení
špetka soli

Postup:

  1. Jáhly 3x spaříme horkou vodou a poté propláchneme studenou vodou. Jáhly dáme vařit do ¼ l studené vody. Přidáme špetku soli. Až se začne voda vařit, přimícháme syrovátku. Díky syrovátce budou jáhly sladší a není třeba přidávat tolik sirupu na doslazení.
  2. Vaříme 10 – 12 minut.
  3. Do vychladlých jáhel vmícháme cukr, najemno nakrájené datle či rozinky a kokos (množství upravíme dle konzistence těsta). Vše smícháme v kompaktní hmotu. Pokud se nám zdá málo sladká, dosladíme sirupem.
  4. Vlhkýma rukama tvoříme koule, které obalujeme v kokosu.
  5. Uchováváme v chladu. Nejedná se o trvanlivé pečivo,
  6. ale 3 dny v lednici vydrží – do té doby je stejně sníme.
30
Recept Polévka z červené čočky se zázvorem
Polévka z červené čočky se zázvorem

Červená čočka má tu výhodu, že nemá slupku a se nemusí se proto namáčet. Polévka z ní je tedy hotová za chviličku a získ..

ČÍST
60 minut
Recept Šťavnaté müsli tyčinky
Šťavnaté müsli tyčinky

Co s sebou na výlet nebo do práce na svačinu? Přece müsli tyčinku vyrobenou na míru vašim chutím. Jednoduché cukry obsaž..

ČÍST

Produkty pro recept:

400 g
bio*nebio Přírodní třtinový cukr Mauritius Dark 400 g
bio*nebio Přírodní třtinový cukr Mauritius Dark 400 g
400 g
bio*nebio Přírodní třtinový cukr Mauritius Dark 400 g
bio*nebio Přírodní třtinový cukr Mauritius Dark 400 g
400 g
bio*nebio Přírodní třtinový cukr Mauritius Dark 400 g
bio*nebio Přírodní třtinový cukr Mauritius Dark 400 g
380 g
Country Life Sirup rýžový 250 ml BIO
Country Life Sirup rýžový 250 ml BIO

76 Kč

380 g
Country Life Sirup rýžový 250 ml BIO
Country Life Sirup rýžový 250 ml BIO

76 Kč

380 g
Country Life Sirup rýžový 250 ml BIO
Country Life Sirup rýžový 250 ml BIO

76 Kč

503 g
Country Life Jáhly 500g BIO
Country Life Jáhly 500g BIO

46 Kč

503 g
Country Life Jáhly 500g BIO
Country Life Jáhly 500g BIO

46 Kč

503 g
Country Life Jáhly 500g BIO
Country Life Jáhly 500g BIO

46 Kč

503 g
Country Life Rozinky Thomson 500g BIO
Country Life Rozinky Thomson 500g BIO

109 Kč

503 g
Country Life Rozinky Thomson 500g BIO
Country Life Rozinky Thomson 500g BIO

109 Kč

503 g
Country Life Rozinky Thomson 500g BIO
Country Life Rozinky Thomson 500g BIO

109 Kč

503 g
PROBIO Jáhly 500 g BIO
PROBIO Jáhly 500 g BIO

49 Kč

503 g
PROBIO Jáhly 500 g BIO
PROBIO Jáhly 500 g BIO

49 Kč

503 g
PROBIO Jáhly 500 g BIO
PROBIO Jáhly 500 g BIO

49 Kč

Akce -23%
575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO

151 Kč

Akce -23%
575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO

151 Kč

Akce -23%
575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO

151 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení