Domácí müsli tyčinky s ovocem

leaf image

Připravte si na výlet zdravou a chutnou svačinku, která přežije cesty a chutná všem. Recept je univerzální, do müsli můžete přidat sušené plody a ořechy dle Vaší oblíbené chuti

Doba přípravy80 minut
Počet porcí20
Recept Domácí müsli tyčinky s ovocem

Ingredience:

2 hrnky Ovesných vloček Bioharmonie
1 ks čerstvý banán
80 ml Health Link Extra panenský kokosový olej BIO
2 čajové lžičky citronové šťávy čerstvé
špetka soli
1/4 hrnku MEDU květového lučního Číhala
1 hrnek směsi sušeného ovoce (například Bio Nebio Sušené brusinky Gastro Bio 200g, ŠVESTKY sušené bez pecky bio 200g, DATLE bez jader sušené ovoce 250g, Country Life Meruňky sušené SO2 100g)
1/4 hrnku Country Life KOKOSU bio strouhaného
1 lžička SONNENTOR koření skořice mletá bio druh Cejlon 40g
1/4 hrnku ořechů nebo semínek

Postup:

  1. Ovesné vločky společně s ořechy (anebo semínky) opražíme na sucho na pánvi dozlatova (můžeme i opražit v troubě, je ale potřeba s nimi často míchat). Po zezlátnutí vloček necháme směs vystydnout. Po vychladnutí smícháme s ostatními ingrediencemi a vytvoříme směs, která je dostatečně spojená. Přidáme rozmačkaný banán a směs dochutíme citrónovou šťávou. Na plech vyložený pečícím papírem rozetřeme směs a pečeme v předehřáté troubě na 180 ° C cca 20 min. Ze směsi po vychladnutí vykrájíme tyčinky.
45 minut
Recept Dýňový koláč
Dýňový koláč

Nebojte se poněkud netradičního použití dýně nasladko - tento koláč vás příjemně překvapí svou lahodnou a vláčnou chutí...

ČÍST
30 minut
Recept Špaldové vafle se zastřeným vejcem
Špaldové vafle se zastřeným vejcem

Sladké vafle jsou oblíbená snídaňová klasika, ale co zkusit vafle tentokrát naslano, doplněné roztékajícím se zastřeným ..

ČÍST

Produkty pro recept:

200 g
Cereus růžová himálajská mletá sůl 200g
Cereus růžová himálajská mletá sůl 200g
590 g
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml BIO
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml BIO

159 Kč

675 g
Číhala Med květový luční 500g
Číhala Med květový luční 500g

259 Kč

103 g
Country Life Meruňky sušené sířené 100g
Country Life Meruňky sušené sířené 100g

46 Kč

510 g
PROBIO Ovesné vločky 500g BIO
PROBIO Ovesné vločky 500g BIO

39 Kč

203 g
Bio Nebio Sušené brusinky nesířené 200 g BIO
Bio Nebio Sušené brusinky nesířené 200 g BIO

99 Kč

253 g
Country Life Datle bez pecek 250g
Country Life Datle bez pecek 250g

43 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení