Tyčinky z vařených brambor

leaf image

Vyzkoušejte naše tyčinky s CHIA semínky

Doba přípravy30 min
Počet porcí4
Recept Tyčinky z vařených brambor

Ingredience:

25 dkg celozrnné mouky
25 dkg vařených nastrouhaných brambor
25 dkg nastrouhaného sýra
10 dkg másla
Semínka do těsta – chia, mák, len, sezam, kmín, anýz, konopí…

A něco navíc:

Chipsy z kapusty a kadeřávku

1 menší kapusta, kadeřávek
Zelenina se nakrájí na menší kousky, promíchá se s trochou oleje, upeče se na pečícím papíře

Postup:

  1. Vše smíchat dohromady, vyválet a vykrajovat preclíky, rybičky… nebo jen rádýlkem tyčinky
25 minut
Recept Těstoviny s brokolicovou omáčkou Super Sprout
Těstoviny s brokolicovou omáčkou Super Sprout

Super rychlá a zdravá večeře pro milovníky těstovin. Každá čajová lžička výhonků Super Sprout představuje asi 60 g čerst..

ČÍST
40 minut
Recept Kakaové muffiny
Kakaové muffiny

Kakaové muffiny jsou zdravější variací na tento oblíbený moučník. Pokud milujete kakao, ale nelákají vás přeslazené muf..

ČÍST

Produkty pro recept:

265 g
Iswari Omega mix směs mletá semínka chia a hnědý len 250 g Bio
Iswari Omega mix směs mletá semínka chia a hnědý len 250 g Bio
500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
Wolfberry Chia semínka 500 g
126 g
Cereus Kouzelná Provence s himálajskou solí 120 g BIO
Cereus Kouzelná Provence s himálajskou solí 120 g BIO
103 g
Country Life Sezam natural 100 g BIO
Country Life Sezam natural 100 g BIO

28 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení