Raw čokoláda s maca práškem a goji

leaf image

Raw čokoládu si zamilují všichni, uvidíte, že zachutná dětem i dospělým. Vylepšit ji můžete přidáním MACA prášku nebo dalších zdravých ingredienci. Tento jednoduchý recept na raw čokoládu se brzy naučíte nazpaměť, protože ji budete připravovat hodně často. Je zdravý, chutný a dodá množství energie po náročném dni nebo sportovním výkonu. Recept je jednoduchý na přípravu a zaručeně každého potěší.

Doba přípravy20 minut
Počet porcí8 kusů
Recept Raw čokoláda s maca práškem a goji

Ingredience:

Ingredience:

½ hrnku roztátého kokosového oleje
¼ hrnku raw kakaového prášku
1 polévková lžíce javorového sirupu
slupka z mandarinky
1 polévková lžíce MACA prášku
2 čajové lžičky goji (kustovnice čínská)
4 čajové lžičky kešu másla
hrst mandlí

Postup:

  1. 1. Smíchejte kokosový olej s kakaovým práškem. Po chvilce zamíchejte javorový sirup. Do výsledné hmoty nakonec přimíchejte mandarinkovou kůru, macu a goji.
  2. 2. Rozetřete tuto hmotu do připravené formy nebo čtvercové pánve vystlané pečícím papírem ve výšce přibližně 1 cm. Mandle můžete vtlačit v tomto bodě nebo je vmíchat již na počátku do připravené hmoty.
  3. 3. Na povrch dejte pár čajových lžiček kešu másla a pomocí nože (nebo jiného ostrého předmětu) ho promíchejte do samotné čokolády.
  4. 4. Vložte pánev nebo formu do chladničky a nechte vychladnout a odstát.
  5. 5. Můžete podávat!
10
Recept Dipy a omáčky
Dipy a omáčky
ČÍST
25
Recept Jednoduchá polévka z bílého chřestu
Jednoduchá polévka z bílého chřestu

Delikátní polévka potěší i náročné strávníky. Zařaďte ji jako předkrm slavnostní večeře nebo si ji udělejte pro radost. ..

ČÍST

Produkty pro recept:

125 g
Iswari Maca 125g Bio
Iswari Maca 125g Bio
590 g
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml BIO
Health Link Extra panenský kokosový olej 400 ml BIO

155 Kč

1000 g
Wolfberry Kustovnice čínská Goji 1kg
Wolfberry Kustovnice čínská Goji 1kg
Akce -23%
575 g
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO
Biolinie Javorový sirup Grade A 250 ml BIO

151 Kč

182 g
bio*nebio Nepražený kakaový prášek 150 g BIO
bio*nebio Nepražený kakaový prášek 150 g BIO

79 Kč

153 g
PROBIO Mandle celé 150 g BIO
PROBIO Mandle celé 150 g BIO

125 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení