Domácí tyčinky FLAPJACK

leaf image

Už jste pekli domácí flapjack tyčinky? Že ne? Tak s chutí do toho. Je to mnohem rychlejší a snazší, než jste si mysleli. Připravili jsme pro vás ten nejlepší recept!

Doba přípravy35 minut
Počet porcícca 16 kousků
Recept Domácí tyčinky FLAPJACK

Postup:

  1. Ve větším hrnci rozpusťte ghí, přidejte třtinový cukr a med a míchejte do úplného rozpuštění cukru. Dávejte pozor, abyste neměli sporák zapnutý na nejvyšší výkon – cukr by se mohl připálit. Jakmile bude cukr rozpuštěný, odstavte hrnec z plotny.

  2. Přisypte do směsi vločky s klíčky, sušené ovoce, semínka, kokos i ořechy a důkladně vše promíchejte, aby se suroviny rovnoměrně spojily. Můžete použít libovolné kombinace sušeného ovoce, semínek a ořechů, množství si určete dle své chuti. 
  3. Vyložte si plech nebo velkou zapékací misku pečicím papírem a směs na flapjacky do něj pečlivě upěchujte. Nejlépe to jde rukama. 
  4. Pečte asi 15–20 minut, až hmota začne na okrajích hnědnout. Vytáhněte plech z trouby či misku z trouby a nechte směs vychladnout.
  5. Po vychladnutí vyklopte upečenou hmotu z formy, odstraňte papír a nakrájejte ji na tyčinky, nebo jiné pravidelné tvary. 
  6. Flapjacky skvěle chutnají samotné k snídani, ke svačině i jen tak, když máte chuť na něco dobrého. 

60 minut
Recept Veganský burger z quinoy a batátů
Veganský burger z quinoy a batátů

Burger z quinoy i batátů si zamilujete na první kousnutí. Oříšková quinoa, sladké batáty, voňavá bazalka - této kombinac..

ČÍST
30 min
Recept PROBIO recept: Čočková sekaná
PROBIO recept: Čočková sekaná

Jak nakrmit rodinu téměř bez práce a vytěžit z toho i kousek k obědu do práce? Uvařit čočku a upéct ji v troubě. Takhle ..

ČÍST

Produkty pro recept:

103 g
Country Life Vlašské ořechy 100g BIO
Country Life Vlašské ořechy 100g BIO

49 Kč

504 g
Natural Jihlava Ovesné vločky jemné s klíčky 500 g
Natural Jihlava Ovesné vločky jemné s klíčky 500 g

26 Kč

203 g
Country Life Rozinky sultánky 200g BIO
Country Life Rozinky sultánky 200g BIO

56 Kč

103 g
Country Life Dýňová semínka světlá 100g BIO
Country Life Dýňová semínka světlá 100g BIO

43 Kč

516 g
České Ghíčko Ghí – přepuštěné máslo 340 ml
České Ghíčko Ghí – přepuštěné máslo 340 ml

231 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení