1 a 2/3 šálku celozrnné mouky |
margarín na vymazání |
1 a 1/2 lžičky prášku do pečiva |
1 lžička mleté skořice |
2/3 šálku nasekaných vlašských ořechů |
2 nastrouhaná jablka |
2/3 šálku polotučného mléka |
1 vejce |
4 lžíce rostlinného tuku |
1/3 šálku Nastusweet stevia kristalle 1:1 |