Vitamínový zelný salát

leaf image

Vyzkoušejte recept na rychlý salát plný vitamínů

Doba přípravy20
Počet porcí4 porce
Recept Vitamínový zelný salát

Ingredience:

Ingredience na 4 porce
400 g kysané zelí
Mrkev cca 200 g
Celer cca 200 g
Pórek cca 100 g
Cibule – 1 větší
sůl
pepř
majonéza, dle chuti

Postup:

  1. Kysané zelí pokrájíme a přendáme do větší mísy (vodu slijeme a necháme na pozdější dochucení).
  2. Mrkev a celer očistíme a nakrájíme na hrubší nudličky.
  3. Pórek očistíme, rozpůlíme a nakrájíme na půlkolečka.
  4. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno.
  5. Nakrájenou zeleninu přidáme do mísy k zelí.
  6. Vše promícháme.
  7. Dle chuti osolíme, opepříme. Přidáme majolku. Popřípadě dokyselíme nálevem ze zelí.
  8. Dobrou chuť
45 minut
Recept Salát z quinoy, opečených rajčat a cizrny
Salát z quinoy, opečených rajčat a cizrny

Quinoa obsahuje všechny základní aminokyseliny. Díky obsahu bílkovin se tak vyrovná masu nebo mléčným výrobkům. Je proto..

ČÍST
45 minut
Recept Kokosky
Kokosky

Vláčné, měkké, hutnější kokosky, na kterých vzniká závislost. Nezapomeňte je nechat dva dny odležet, aby byly přesně tak..

ČÍST

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení