Oranžové plody rakytníku jsou doslova nadupané vitamíny, minerály a antioxidanty. Jako "bonus" v nich najdeme i hippophein, který se v těle přeměňuje na serotonin, známý jako hormon dobré nálady. Rakytník zvyšuje odolnost vůči infekcím i stresu a hojí sliznice.
2 lžičky sušeného rakytníku |
0,5l vody |
skořice |
med |
Do hrnce nasypejte asi dvě polévkové lžíce sušeného rakytníku a zalijte dostatečným množství vody.