Mandlové mléko

leaf image

Mandlové mléko dodává tělu cenné minerály a neutralizuje vnitřní prostředí.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí700 ml
Recept Mandlové mléko

Ingredience:

70 g mandlí
700 ml filtrované vody (voda bez chlóru)

Postup:

  1. Mandle dáme do misky a přelijeme vařící vodou a necháme ponořené 15 minut. Poté sloupneme mandle ze slupek, pokud slupky nepůjdou sloupnout, přelijeme mandle ještě jednou horkou vodou.
  2. Oloupané mandle necháme proschnout a pak je rozmixujeme v mixeru najemno. Do filtrované vody nasypeme na jemno rozmixované mandle. Zamícháme a necháme 3 hodiny vylouhovat při pokojové teplotě a občas promícháme.
  3. Poté směs nalijeme do mixéru a 2 minuty mixujeme na nejvyšší otáčky. Nakonec 2x přecedíme přes jemné sítko a můžeme podávat.
45 minut
Recept Salát z quinoy, opečených rajčat a cizrny
Salát z quinoy, opečených rajčat a cizrny

Quinoa obsahuje všechny základní aminokyseliny. Díky obsahu bílkovin se tak vyrovná masu nebo mléčným výrobkům. Je proto..

ČÍST
60 minut
Recept Ořechová bábovka
Ořechová bábovka

Zdravá ořechová bábovka je skvělým tipem, jak zužitkovat podzimní ořechovou nadílku a zpříjemnit si ranní vstávání. Vlaš..

ČÍST

Produkty pro recept:

153 g
PROBIO Mandle celé 150 g BIO
PROBIO Mandle celé 150 g BIO

125 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení