Celozrnné slané tyčinky s parmazánem a lněnými semínky

leaf image

Doma upečené chutnají nejlépe! Podávejte jako snack k televizi, při večerním posezení nebo jako netradiční přílohu k polévce.

Doba přípravy40 min
Počet porcí4
Recept Celozrnné slané tyčinky s parmazánem a lněnými semínky

Ingredience:

Pšeničná hladká mouka - 100 g
Špaldová hladká mouka 50 g
Pohanková hladká mouka 50 g
Prášek do pečiva 1 balení
Strouhaný parmazán 100 g
(možno nahradit uzeným, kozím, či jiným aromatickým sýrem)
mletá lněná semínka 40 g
(lze nahradit slunečnicovými či dýňovými)
hrst sušené bazalky
olivový olej 0,5 dl
1 vejce
tučná zakysaná smetana - 2 polévkové lžíce

Postup:

  1. Všechny mouky prosijeme do mísy, přidáme prášek do pečiva a promícháme. Přidáme mleté lněné semínko, bazalku a sýr. Opět promícháme. Přidáme celé vejce, tučnou zakysanou smetanu a olivový olej.
  2. Vypracujeme vláčné těsto, které rozválíme na pečícím papíře na placku o síle 2-3 mm. Nakrájíme rádýlkem na tyčinky . Tyčinky od sebe oddělíme, aby mezi sebou měly mezeru alespoň 5 mm (pomůžeme si tupým nožem).
  3. Troubu předehřejeme na 160 st.C
  4. Ve vyhřáté troubě pečeme asi 20 min.
60 minut
Recept Fazolová polévka
Fazolová polévka

Hledáte tip na zdravou večeři? Fazolová polévka je hutná a skvěle zasytí, takže ji klidně servírujte jako hlavní jídlo. ..

ČÍST
20 minut
Recept Zdravé domácí vafle
Zdravé domácí vafle

S vaflemi je to snadné - jakmile jim jednou propadnete, už si nedáte pokoj. Křupavá, sametově hebká dobrota se hodí na v..

ČÍST

Produkty pro recept:

1010 g
PROBIO Špaldová mouka hladká 1 kg BIO
PROBIO Špaldová mouka hladká 1 kg BIO

53 Kč

25 g
Sonnentor Koření bazalka 15 g BIO
Sonnentor Koření bazalka 15 g BIO

59 Kč

153 g
bio*nebio Kypřicí prášek z vinného kamene 150 g
bio*nebio Kypřicí prášek z vinného kamene 150 g

53 Kč

505 g
PROBIO Pohanková mouka hladká 500 g BIO
PROBIO Pohanková mouka hladká 500 g BIO

83 Kč

1010 g
PROBIO Mouka pšeničná celozrnná jemně mletá 1kg BIO
PROBIO Mouka pšeničná celozrnná jemně mletá 1kg BIO

46 Kč

837 g
Rapunzel Krétský extra panenský olivový olej 500 ml Bio
Rapunzel Krétský extra panenský olivový olej 500 ml Bio

415 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení