Matcha a další superpotraviny
Mezi nejoblíbenější superpotraviny patří matcha, goji, chlorella, maca nebo zelený ječmen. Skvěle chutnají ve smoothies, které si zvládne udělat každý doma.
Hodnocení produktů je dostupné po přihlášení
Tapioka je prastará surovina, kterou údajně používali už Mayové. Jedná se o škrob z hlíz keře Manioku.
Jak na tapiokový pudink: 1 díl perel propláchněte a namáčejte ve 3 dílech vody do nabobtnání. Poté přidejte 3 díly mléka a případně oslaďte medem či sirupem a za stálého míchání vařte do zhoustnutí. Po vychladnutí ozdobte ovocem, oříšky nebo čokoládou.
Tapioka je prastará surovina, kterou údajně používali už Mayové. Jedná se o škrob z hlíz keře Manioku.
Jak na tapiokový pudink: 1 díl perel propláchněte a namáčejte ve 3 dílech vody do nabobtnání. Poté přidejte 3 díly mléka a případně oslaďte medem či sirupem a za stálého míchání vařte do zhoustnutí. Po vychladnutí ozdobte ovocem, oříšky nebo čokoládou.
Mezi nejoblíbenější superpotraviny patří matcha, goji, chlorella, maca nebo zelený ječmen. Skvěle chutnají ve smoothies, které si zvládne udělat každý doma.